KENNさんの声で作る「豆乳を使った簡単ミルクカレーリゾット」｜ボイレピ♪ 朝ごはん #3

休日の朝にぴったりの“聴くレシピ”をお届けします。

第三回は、声優のKENNさんをナビゲーターに迎えて「簡単ミルクカレーリゾット」を作ります。
豆乳を使えばさっぱりヘルシーな味わいに。牛乳を使ってもOKです。
管理栄養士さん監修による、朝に必要な栄養素がきちんと詰まった朝ごはんレシピです。

料理の音は「しあわせの音」。
休日の朝、KENNさんの爽やかな声に癒されながら、ぜひ一緒に作ってみてください。

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【簡単ミルクカレーリゾット】
ウインナー…4本
ピーマン…1/2個
赤パプリカ…1/4個
玉ねぎ…1/4個
コーン（ホール缶）…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1
水…1カップ
コンソメ顆粒…大さじ1/2
豆乳（または牛乳）…1カップ
カレー粉…大さじ1
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
ごはん…300g
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00:00　レシピダイジェスト
01:42　トーク「これさえあればOK」
04:43　材料紹介
06:05　ウィンナーを切る
07:10　ピーマン、パプリカを切る
08:57　玉ねぎをみじん切りにする
10:56　具材を炒める
11:12　トーク「オイルスクリーン」
12:01　具材を炒める（続き）
13:36　水とコンソメを入れる
14:22　トーク「休日の朝の過ごし方」
15:19　コーン、豆乳、カレー粉を入れる
16:55　ごはんを加える
17:40　トーク「料理の香り」
19:00　味付けして盛り付け
19:47　エンディング
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＜応募詳細、レシピ詳細はこちら＞
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◆KENNプロフィール
http://zynchro.jp/talent/kenn.html


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