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La CLAVE para DOMINAR los GIMNÁSTICOS de Crossfit I BAR KIPPING 🔥
Автор: WARMAXINSO - Rubén López
Загружено: 2023-01-05
Просмотров: 9142
Описание:
¡Hola WARMERS! En este video os doy toda la información acerca del movimiento básico de CROSS TRAINING: BAR KIPPING.
Hablamos sobre la TÉCNICA detrás del movimiento, los ERRORES más comunes al realizarlo y os doy una serie de EJERCICIOS que os ayudarán a dominarlo.
Recordad que en wx-academy.com encontraréis 30 progresiones (10 básicas, 10 intermedias y 10 avanzadas) para aprender este movimiento. Además, dentro de la plataforma os proporcionamos rutinas completas de diferente dificultad que os ayudarán a dominar este movimiento.
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