Тренировка на все тело без оборудования | Комментарии | Разминка + растяжка в конце

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u3EL10YTDdY" ["related_video_title"]=> string(147) "После 65 эти 7 вещей просто обязаны быть в вашей жизни — если хотите дожить до 90!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(31) "Счастливая жизнь" } [1]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MRKfgAXVGA0" ["related_video_title"]=> string(44) "HiggsField AI — Полный Гайд." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(6) "AI Bro" } [2]=> object(stdClass)#4471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WZN3cLhnWh8" ["related_video_title"]=> string(42) "О Зеленского вытерли ***" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [3]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [4]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SzBGZBEUzaI" ["related_video_title"]=> string(165) "Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(27) "Тайны Медицины" } [5]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c7IWEshAKD0" ["related_video_title"]=> string(126) "Мария Шукшина: Мишустин, Киркоров, Лолита и Баба Яга /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(34) "РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ" } [6]=> object(stdClass)#4470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [7]=> object(stdClass)#4480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7-IJAz4-4Ek" ["related_video_title"]=> string(185) "ОТШИЛА ПРИЯТЕЛЬНИЦУ😱Кому ещё нужны нормы поведения (этикет) в современном мире?! СТЫДНО,Наташа..🫣😝" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(38) "Ванильный Пепелац 🛸" } [8]=> object(stdClass)#4456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJKxyxf1C9k" ["related_video_title"]=> string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } }