چطور از شر اضطراب خلاص بشیم؟|ساده‌ترین راه برای رسیدن به آرامش واقعی🫂
Автор: fereshteh azadnia | فرشته آزادنیا
Загружено: 2025-05-20
Просмотров: 434
اگه ذهن شلوغته، دائم نگرانی، و هر روز با یه جور اضطراب از خواب بیدار می‌شی… این ویدیو برای توئه. توی این ویدیو نمی‌خوایم حرفای کلیشه‌ای بزنیم یا روش‌هایی که فقط روی کاغذ جواب می‌دن. قراره یه راه واقعی، ساده و قابل‌اجرا بهت معرفی کنیم که بتونی خودت رو از اون حال خراب نجات بدی و آروم‌تر نفس بکشی.
نه دارو، نه تکنیک عجیب‌غریب… فقط یک تغییر کوچیک که به مرور ذهنتو سبک‌تر می‌کنه و قلبتو آروم‌تر.
اگه به دنبال آرامشی هستی که از درون شروع شه و واقعاً حسش کنی، تا آخر این ویدیو با من بیا.
_________________________________________________
با شناخت خودت ، روابط و زندگی‌ات رو بساز!
سلام! من فرشته آزادنیام ، کسی که همیشه دغدغه رشد و بهتر شدن زندگی‌های فردی و خانوادگی رو داره. تو این کانال درباره موضوعاتی حرف می‌زنم که می‌تونن مسیر زندگی‌مون رو تغییر بدن؛ مثل تعارضات زناشویی، گره‌های عاطفی، اقتصاد خانواده، کارآفرینی زوجی، خودشناسی و رشد فردی.
هدفم اینه که بتونم با حرف‌ها و تجربه‌هام، بهتون کمک کنم زندگی بهتری بسازید و با خودتون و عزیزانتون ارتباط عمیق‌تری برقرار کنید. اگر دنبال یه راه تازه برای رشد و پیشرفت هستید، اینجا جاییه که می‌تونید ازش شروع کنید. حتماً عضو بشید و با من تو این مسیر همراه شید!
همراه عزیزم کانال خودتو سابسکرایب کن تا از مسائل روابط زندگیت آگاه بشی
👇👇👇👇👇
/ @fereshtehazadnia
_________________________________________________
عزیزان من می‌تونید ویدیوهای دیگمون رو از این قسمت ببینید 👇👇🌹👇👇
بدترین افراد رابطه چه کسانی هستن؟|نشونه‌های افراد سمی چیه؟
👇👇👇👇👇
• بدترین افراد رابطه چه کسانی هستن؟|نشونه‌ها...
وقتی بهت خیانت کرد،باید بری یا ببخشی؟ | تو این ویدیو گفتم که چیکار کنی✅
👇👇👇👇👇
• وقتی بهت خیانت کرد،باید بری یا ببخشی؟ | تو...
می‌خوای یه رابطه واقعی بسازی؟ | این نکات رو بدونی نصف راهو رفتی✅👌🏻
👇👇👇👇👇
• می‌خوای یه رابطه واقعی بسازی؟ | این نکات ر...
تو رابطه‌ام،اما حس تنهاییم بیشتر از قبل شده... مشکل کجاست؟
👇👇👇👇👇
• چطور با دلتنگی بعد از جدایی کنار بیایم؟ | ...
چطور با دلتنگی بعد از جدایی کنار بیایم؟ | راهکارهایی که واقعاً جواب میده✅
👇👇👇👇👇
• چطور با دلتنگی بعد از جدایی کنار بیایم؟ | ...
رابطه‌تون عشقه یا وابستگی؟ | بیا فرقشو بهت بگم تا آسیب نبینی✋🏻❌
👇👇👇👇👇
• رابطه‌تون عشقه یا وابستگی؟ | بیا فرقشو بهت...
عاشقته یا فقط دنبال وقت‌گذرونیه؟"این نشونه های طلایی رو رو جدی بگیر!
👇👇👇👇👇
• عاشقته یا فقط دنبال وقت‌گذرونیه؟"این نشونه...
حساس می‌کنی توی رابطه نادیده گرفته شدی؟😔 این نشونها رو جدی بگیر❌
👇👇👇👇👇
• احساس می‌کنی توی رابطه نادیده گرفته شدی؟😔 ...
خیلی وقته که جدا شدیم و خیلی دلتنگشم ،چیکار کنم؟|رازهای کاربردی برای حل این مشکل👌🏻
👇👇👇👇👇
• خیلی وقته که جدا شدیم و خیلی دلتنگشم ،چیکا...
آیا رابطه‌ای که سرد شده رو میشه دوباره گرم کرد؟راهکارهای احیای عشق❤️
👇👇👇👇👇
• آیا رابطه‌ای که سرد شده رو میشه دوباره گرم...
_________________________________________________
🔹آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما:🔹
/ fereshteazadnia
📩 Telegram: https://t.me/fereshteazadnia
💻 website: https://fereshteazadnia.ir/
🎙️ castbox: https://castbox.fm/vc/6099312
_________________________________________________
روانشناس
روانشناسی
روانشناسی رابطه
روانشناسی بالینی
روانشناسی شخصیت
روانشناسی زندگی مشترک
روانشناسی تاریک
روانشناسی سیاه
روانشناسی زندگی
روانشناسی خانواده
روانشناسی آزادنیا
آزادنیا روانشناس
خودشناسی
رابطه
رابطه سالم
روابط عاطفی
مشاوره رابطه
بهبود روابط
رابطه زندگی مشترک
شروع رابطه عاطفی
بلوغ در رابطه عاطفی
نشانه‌های رابطه عاطفی سالم
بهبود روابط عاطفی
رشد فردی
حفظ رابطه ناسالم
رابطه عاطفی سالم
رابطه سمی
ان ال پی
علی غفوری
آتنا امامی
#روانشناسی
#خانواده
#توسعه_فردی
#روابط_عاطفی
#رشد_شخصی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
