Как успокоить беспокойный ум | Гурудев

Что значит быть по-настоящему «крутым»? Гурудев раскрывает глубокую связь между спокойным умом и непреходящим счастьем, используя прекрасную метафору лунного света.
🌙 Когда ваш ум кипит от активности, стресса и привязанностей, энтропия возрастает, и покой становится невозможным. Но есть способ остыть...
Откройте для себя три столпа, приносящих спокойствие, почему ваш интеллект зависит от окружения, и удивительно простую технику борьбы с негативными мыслями (подсказка: перестаньте с ними бороться).
От науки медитации до древней концепции Сангадоши, эта лекция предлагает практическую мудрость, как преодолевать жизненные бури, оставаясь при этом сосредоточенным на себе.

О #Гурудеве -
Всемирно известный гуманист, духовный лидер и посол мира и человеческих ценностей. Своей жизнью и деятельностью Гурудев Шри Шри Рави Шанкар вдохновил миллионы людей по всему миру на создание видения мира без стресса и мира. Гурудев основал «Искусство жизни» — некоммерческую организацию, которая занимается управлением стрессом и оказывает услуги по всему миру.

Освойте Сударшан Крию — самую мощную в мире дыхательную технику: https://aoliv.in/learnsudarshankriya

Ставьте лайки, комментируйте, делитесь и подписывайтесь на канал!

Подпишитесь на канал Гурудева:
   / srisri  

🎧Слушайте Гурудева на Spotify:
Беседы - https://open.spotify.com/show/75Wx1Zy...
Медитации - https://open.spotify.com/show/6INVWvh...

Подпишитесь на Гурудева в Instagram:
  / gurudev  

Подпишитесь на Гурудева в Facebook:
  / gurudev  

Подпишитесь на Гурудева в Twitter:
  / srisri  

Подпишитесь на Гурудева в LinkedIn:
  / srisriravishankar  

Посетите страницу Гурудева Сайт:
https://www.srisri.org

Посетите сайт «Искусства жизни»:
https://www.artofliving.org