Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

BEST BELLY DANCE CLASS!✨

Автор: Belly Motions with Portia

Загружено: 2025-06-17

Просмотров: 15499

Описание:

Short on time but ready to move, groove, and feel amazing? You’ve landed in the right spot! This fun, fast-paced belly dance class is packed with nonstop movement, feel-good vibes, and some of the most popular belly dance moves—all in under 30 minutes! 🔥💖

✔️ Perfect for ALL levels—no experience needed
✔️ Includes a juicy warm-up, technique drills, and a relaxing stretch
✔️ Great for cardio, coordination, core work & confidence-building
✔️ Low impact, high sparkle ✨

We’ll shimmy, slide, twist, and stretch our way through a mini workout that doesn’t feel like work—but leaves you glowing from head to hips! 💦💃

Can I get a YES with that shimmy?! 😄

👑 About Miss P (Portia Lange):
Miss P is one of the world’s top belly dance instructors, teaching online and in-person from her studio in Miami, Florida. She’s been a certified group fitness pro since 1999, and has created a safe, gentle, and joyful belly dance fitness format that welcomes every BODY.

With over 1.5 million followers and features in local, national, and international publications, Miss P has taught thousands of women across the globe—helping them build confidence, reconnect with their bodies, and have a BLAST doing it! 💃🌍

She’s authentic, energetic, a little quirky (okay, a lot 😂), and she’s here to help you feel fabulous.

🧿 Want More Belly Dance Magic?

🔥 Join the Belly Motions Membership & App for:

✔️Livestream & on-demand belly dance classes
✔️Choreographies, tutorials & fitness formats
✔️A global community of dancers just like you 💕

✨ Start your FREE 7-day trial now: https://join.bellymotions.com/

🎥 Or become a YouTube Channel Member and unlock exclusive content right here:
   / @bellymotions  

#homeworkout #dancefitness #bellydanceclass #bellymotions #learnbellydance #dancefitness #bellydanceforbeginners #lowimpactworkout #homeworkout #dancefitness #seniorfitness

BEST BELLY DANCE CLASS!✨

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Step-by-Step Belly Dance Combo! ✨#bellydance #dance #choreography

Step-by-Step Belly Dance Combo! ✨#bellydance #dance #choreography

30 Min BEGINNER BELLY DANCE Class 💃 #bellydance #workout #dance

30 Min BEGINNER BELLY DANCE Class 💃 #bellydance #workout #dance

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Танец живота.Начинающий уровень.

Танец живота.Начинающий уровень. "Ключ"

Секреты лифтинг-макияжа, который омолаживает на 20 лет за 10 секунд

Секреты лифтинг-макияжа, который омолаживает на 20 лет за 10 секунд

ТОП 6 Самых угарных Номеров с Еленой Кравец за ВСЁ время!

ТОП 6 Самых угарных Номеров с Еленой Кравец за ВСЁ время!

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

СЕКРЕТЫ красивой ПОХОДКИ

СЕКРЕТЫ красивой ПОХОДКИ

Я выполнила дома урок по стрижке «бабочка» от Брэда Мондо (в ужасе!)

Я выполнила дома урок по стрижке «бабочка» от Брэда Мондо (в ужасе!)

40 min BELLY DANCE Workout 🌺 #bellydance #dance #workout

40 min BELLY DANCE Workout 🌺 #bellydance #dance #workout

ТОП-визажист раскрыл СЕКРЕТЫ лифтинг макияжа для женщин 40+ /Как сделать антивозрастной макияж дома?

ТОП-визажист раскрыл СЕКРЕТЫ лифтинг макияжа для женщин 40+ /Как сделать антивозрастной макияж дома?

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Как изменить форму глаз с помощью макияжа? | Елена Рачицкая

Как изменить форму глаз с помощью макияжа? | Елена Рачицкая

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Belly dance by Tetiana Tesliuk - Ukraine [Exclusive Music Video] 2022

Belly dance by Tetiana Tesliuk - Ukraine [Exclusive Music Video] 2022

Learn a Belly Dance Choreography - I Put a Spell on You! #bellydance #dance

Learn a Belly Dance Choreography - I Put a Spell on You! #bellydance #dance

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]