Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

วิธีทดสอบความฟิต ใช้เวลาแค่ 8 นาที! | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 27

Автор: Training with Jack

Загружено: 2019-10-31

Просмотров: 10771

Описание:

มาดูวิธีการหาค่า FTP และค่าหัวใจทำการ ที่ใช้เวลาทดสอบแค่ 8 นาที ว่าทำอย่างไร อยากรู้ ดูให้จบ!

เว็บไซต์รวบรวมข้อมูลการปั่นจักรยาน: https://www.trainingwithjack.net/

facebook:   / trainingwithjack  

กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน   / trainingwithjack  

ชีทสรุปสูตรซ้อม:
https://docs.google.com/spreadsheets/...

อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง

ชอบ กดถูกใจ ไม่ชอบ เก็บเอาไว้ในใจ

อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ

คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เผื่อจะได้ไปปั่นตูร์เดอฟร็องซ์กับเขามั่ง

#ปั่นจักรยาน #ทดสอบFTP #trainingwithjack

วิธีทดสอบความฟิต ใช้เวลาแค่ 8 นาที! | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 27

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4625 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2_9G-uphN_M" ["related_video_title"]=> string(221) "วิธีวางตารางซ้อมจักรยานด้วยตัวเอง | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 28" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Training with Jack" } [1]=> object(stdClass)#4598 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hTYCoi_jlvM" ["related_video_title"]=> string(206) "6 ทักษะที่ต้องซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อชัยชนะ! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 16" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Training with Jack" } [2]=> object(stdClass)#4623 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EvHmOm54h8g" ["related_video_title"]=> string(67) "I Raced a Pro Line With ZERO Practice – It Nearly Took Me Out" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(9) "Joey Koch" } [3]=> object(stdClass)#4630 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4609 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ET-oc95eUfY" ["related_video_title"]=> string(181) "VO2Max คืออะไร? เพิ่มยังไง? | ซ้อมปั่นจักรยานยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 8" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Training with Jack" } [5]=> object(stdClass)#4627 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3BAngkkXJ-Q" ["related_video_title"]=> string(155) "24.06.68 ยามเช้าปั่นจักรยานเที่ยว กับเดอะแก๊งค์ เสือทางฝุ่น" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(40) "ปั่นชมนกชมไม้ " } [6]=> object(stdClass)#4622 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN9UrysYkcg" ["related_video_title"]=> string(167) "⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [7]=> object(stdClass)#4632 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mm2LVy-Ylno" ["related_video_title"]=> string(110) "Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Vasile Capusceac" } [8]=> object(stdClass)#4608 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oxQPoGct_wM" ["related_video_title"]=> string(189) "ซ้อมจักรยานขั้นเทพ! ด้วยหัวใจ Lactate Threshold | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 10" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Training with Jack" } [9]=> object(stdClass)#4626 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xqr4JkVHY4U" ["related_video_title"]=> string(105) "Историческое решение по Украине / НАТО идёт в наступление" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }
วิธีวางตารางซ้อมจักรยานด้วยตัวเอง | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 28

วิธีวางตารางซ้อมจักรยานด้วยตัวเอง | ซ้อมปั่นจักรยานยังไง ให้เป็นขาแรง ตอนที่ 28

6 ทักษะที่ต้องซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อชัยชนะ! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 16

6 ทักษะที่ต้องซ้อมปั่นจักรยาน เพื่อชัยชนะ! | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 16

I Raced a Pro Line With ZERO Practice – It Nearly Took Me Out

I Raced a Pro Line With ZERO Practice – It Nearly Took Me Out

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

VO2Max คืออะไร? เพิ่มยังไง? | ซ้อมปั่นจักรยานยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 8

VO2Max คืออะไร? เพิ่มยังไง? | ซ้อมปั่นจักรยานยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 8

24.06.68 ยามเช้าปั่นจักรยานเที่ยว กับเดอะแก๊งค์ เสือทางฝุ่น

24.06.68 ยามเช้าปั่นจักรยานเที่ยว กับเดอะแก๊งค์ เสือทางฝุ่น

⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ

⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ

Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам

Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам

ซ้อมจักรยานขั้นเทพ! ด้วยหัวใจ Lactate Threshold | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 10

ซ้อมจักรยานขั้นเทพ! ด้วยหัวใจ Lactate Threshold | ซ้อมยังไงให้เป็นขาแรง ตอนที่ 10

Историческое решение по Украине / НАТО идёт в наступление

Историческое решение по Украине / НАТО идёт в наступление

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]