【完全保存版】「呼吸法の改善レッスン」呼吸が浅い人は必見！姿勢・体の歪みに直結する横隔膜を使った腹式呼吸を獲得するレッスン大公開！理学療法士が理論的に呼吸の仕組み〜実践法まで解説【愛媛県松山市】

【正しい呼吸ができない人に確実に起きる不良姿勢】呼吸に問題がある人に起きる姿勢＆骨格のエラー２選！呼吸を適正化するための考え方を理学療法士が解説！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

【反り腰の教科書】反り腰になっている姿勢に必ず共通すること！反り腰を改善するための考え方！【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

深呼吸は間違い？呼吸が深くなるインナーマッスル【横隔膜編】！

【肋骨が締まらない１番の理由は呼吸法】「タオルを巻いても」「肋骨を押し込んでも」治らない理由を解説！肋骨を締めるために１番重要な「呼吸改善エクササイズ」！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

【保存版】寝る前10分！下半身太り・ぽっこりお腹撃退エクササイズ

胸椎回旋の最重要ポイント！胸郭の動きは骨盤のポジションで決まる！

サッカー選手、鼠径部の痛みにて来院【癒快治療院】

【股関節が内旋する２つの理由】痛み・姿勢の悪さに繋がる「大腿骨内旋」を改善するための方法！

呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

【初公開】簡単３ステップで乱れた自律神経を整える！「胸椎の硬さ」が自律神経の乱れ、肩こり、腰痛など慢性痛に繋がる！【愛媛県松山市　ピラティス整体】

【200％使える】横隔膜を効率よく効果的に鍛える方法

【癒快治療院】栃木県から沖縄へ来院！足関節不安定性による内股の痛み・不安定を解消

【ストレートネックの人がやりがちな間違い】やればやるだけ姿勢・痛みを悪化させるストレートネックの勘違い！ストレートネックの仕組み＆正しい改善の考え方！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

【腸腰筋は伸ばすの？鍛えるの？】腸腰筋は結局のところ「ストレッチ」と「トレーニング」のどちらが重要なのか？腸腰筋の機能解剖学とセルフケアの考え方！【愛媛県松山市 ピラティス】

【猫背・巻き肩の改善で1番優先するべきこと】今すぐできる猫背・巻き肩の改善エクササイズ方法！「肋骨」と「肩甲骨」のポジションを本来あるべき適切な位置に修正する！【愛媛県松山市　ピラティス・姿勢改善】

【有料級】なぜ姿勢が悪くなる？なぜ関節が変形する？「体の歪み・変形・捻れ」が起きる順序とメカニズムを理学療法士が徹底解説！年を取ることで体に起きる２つの現象とは？【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

肋骨の開きを抑制する運動療法・ピラティス

【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】正しい歩き方になるために必要な「股関節の動き」を改善するエクササイズ！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

横隔膜の動く様子

中学生サッカー選手前十字靭帯損傷と言われ来院【癒快治療院】