رازهای یک بارداری سالم و راحت | مهم‌ترین نکات از زبان متخصص زنان

قصد بارداری داری یا تو این دوران قشنگ هستی؟ 🤔 تو این گفتگوی خودمونی و مفید با دکتر سارا عبداللهی (متخصص زنان و زایمان)، به کل سوالات مهمت از قبل بارداری تا بعد از زایمان جواب دادیم.

این راهنمای کامل از کانال «دکترِتو» رو از دست نده! ❤️ یادت نره کانال رو سابسکرایب کنی و این ویدیو رو برای دوستات هم بفرستی.

⏰ سرفصل‌ها (Chapters):

00:00 مقدمه
00:01:03 معرفی دکتر سارا عبداللهی کشکولی
00:01:47 تغییرات جسمی و روحی در دوران بارداری
00:03:27 نقش همسر در حمایت از خانم باردار
00:06:47 مراقبت‌ها، آزمایشات و نکات ضروری پیش از بارداری
00:09:58 آزمایش ژنتیک پیش از اقدام به بارداری
00:10:55 تالاسمی مینور و بارداری
00:12:01 تنبلی تخمدان (PCO) و راه‌های درمان
00:14:00 کاهش ذخیره‌ی تخمدان
00:14:19 بهترین سن برای بارداری
00:14:39 بارداری در سن بالا و فریز تخمک
00:16:33 اولین نشانه های بارداری و تست های ضروری سه ماه اول
00:19:15 انتقال بیماری های جنسی از مادر به نوزاد
00:20:13 خطرات و علائم سقط جنین
00:22:36 ویار و تهوع در سه ماهه ی اول بارداری
00:26:09 درد زیر شکم در دوران اوایل حاملگی
00:27:41 ورزش و تحرک در دوران بارداری
00:28:23 سفر در دوران حاملگی
00:29:45 دیابت بارداری و نحوه کنترل آن
00:30:11 تغذیه ی و رژیم غذای مناسب در سه ماهه ی دوم
00:31:00 درد های سه ماهه ی سوم (درد پا، کمر و لگن)
00:32:38 علائم و نشانه های زایمان زودرس در سه ماه سوم
00:34:11 انتخاب میان زایمان طبیعی و سزارین
00:37:33 آمادگی روانی برای زایمان طبیعی
00:38:15 تجربه‌ی زایمان در اتاق عمل
00:40:19 افسردگی پس از زایمان و علائم آن
00:43:19 مدت زمان افسردگی بعد از زایمان
00:44:15 آمادگی روانی برای مادر شدن
00:45:57 نقش هورمون ها در افسردگی بعد از زایمان
00:46:50 مزایا و معایب زایمان در آب
00:47:55 توصیه های ضروری پیش از اقدام به بارداری
00:50:00 مراقبت های بعد از سقط جنین
00:51:22 تشخیص غیر علمی جنسیت فرزند
00:52:11 تعیین جنسیت فرزند از نظر علمی

درباره این ویدیو:

تو این گپ‌وگفت مفید، دکتر عبداللهی به مهم‌ترین دغدغه‌هاتون جواب میدن؛ از تنبلی تخمدان و ویار بگیر تا انتخاب نوع زایمان و حال‌وهوای بعدش! خلاصه که سعی کردیم سوالی تو ذهنتون نمونه. 😉

👇 «دکترِتو» را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:

🌐 وب‌سایت: https://doctoreto.com
📸 اینستاگرام:   / doctoreto  

⚠️ سلب مسئولیت پزشکی: محتوای این ویدیو صرفاً جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و به هیچ عنوان جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک متخصص نیست. قبل از هرگونه اقدامی حتماً با پزشک یا متخصص زنان مشورت کنید.

#بارداری #حاملگی #متخصص_زنان #زایمان #زایمان_طبیعی #سزارین #مراقبت_های_بارداری #افسردگی_پس_از_زایمان #نکات_بارداری #دکترتو #سلامت_زنان