минус киллограммы и сантиметры в талии

Минус 3 кг за 10 дней без диет и изнуряющих тренировок

👩‍⚕️ За 10 дней на протоколе «Перезагрузка питания» у моих участниц — минус 3 кг.
И это не про жёсткие ограничения.

Это про то, как тело «вспоминает» свои естественные функции:
— сжигать жир,
— самоисцеляться,
— омолаживаться изнутри.

✨ Протокол клинически подтверждён, и я адаптировала его под женщин 35+.

🔑 Как это выглядит:
• 7 дней мягкой подготовки без стресса;
• 14 дней питания, которое снижает воспаление и восстанавливает ЖКТ;
• 7 дней плавного выхода — чтобы вес не вернулся.

💃 Результат:
✔️ уходит отёчность,
✔️ появляется лёгкость и энергия,
✔️ жиросжигание без потери мышц,
✔️ клетки обновляются, а кожа сияет.

📌 Подробнее я разобрала в бесплатной статье + подготовила тест для самопроверки.

👉 Хочешь узнать, подходит ли тебе «Перезагрузка»? Переходи по ссылке в шапке канала или оставь в коментариях 9