3 упражнения йоги для растяжки при сколиозе и искривлении ребер

Уменьшение выраженности рёберного горба, вызванного сколиозом, с помощью йоги: 1. удлинения и 2. деротации позвоночника (не для спондилодеза).

💚У вас диагностирован S-образный сколиоз, и вы хотите попробовать йогу? Ознакомьтесь с этой полной 45-минутной практикой для S-образного сколиоза 💚
https://yogaberry.vipmembervault.com/...

МАТЕРИАЛЫ MOVE WITH SCOLIOSIS
Не знаете, с чего начать?
Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест «Воин сколиоза», чтобы получить рекомендации по видео: https://movewithscoliosis.com/quiz/

Ищете поддержку, принадлежность к сообществу и постоянную практику йоги при сколиозе?
Присоединяйтесь к SHINE: https://www.movewithscoliosis.com/shi...

Ищете больше индивидуальных консультаций и поддержки?
Запишитесь на индивидуальную тренировку через Zoom, чтобы создать свой индивидуальный план практики https://movewithscoliosis.com/yoga-cl...

НОВАЯ КНИГА:
Йога при сколиозе — ваш путеводитель по уверенным движениям https://movewithscoliosis.com/book/

СВЯЖИТЕСЬ С КРИСТИН:
😎 Группа в Facebook:   / yogaforscoliosis  
😎 Instagram:   / movewithscoliosis  
🎥 Канал на YouTube:    / @movewithscoliosis  
🌐 Сайт: https://movewithscoliosis.com/

⭐Мы не являемся медицинской организацией и не можем (и не будем) давать вам медицинские консультации или ставить диагнозы.
⭐ Если вы не уверены в характере своей искривления позвоночника, обязательно обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.
💜 Йога при сколиозе — это индивидуальная практика, поэтому, если у вас есть какие-либо сомнения или вы не уверены, подходят ли вам эти позы, найдите квалифицированного инструктора по йоге при сколиозе или свяжитесь с нами для индивидуальной консультации по адресу [email protected].
Кристина Хорегиберри — квалифицированный инструктор по йоге и пилатесу, которая помогает людям со сколиозом заниматься безопасно и с учётом особенностей их тела. Получите лучшие упражнения и асаны для борьбы со сколиозом, которые помогут справиться с болью в спине и сохранить подвижность сейчас и в будущем.