올해는 이 두 가지만 제대로 해보려고요✨
Автор: 편집자K
Загружено: 2026-01-01
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✔️ Timeline
00:00 오프닝
00:50 첫번째 목표
08:20 두번째 목표
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여러분, 새해 복 많이 받으세요. 2026년 한 해, 잘 열고 계신가요? 저는 올해 생각하는 일들도 있고, 유튜브도 더 열심히 꾸려가야지 마음먹은 터라 몸을 잘 만들어두려고 해요. 본격적으로 운동 시작한 지 이제 70여 일이 지났지만, 그 어느 때보다 강한 의지로 임하고 있습니다. 영상에 소개한 식단 관련 앱 한번 더 적어두어요. ‘타임스탬프’와 ‘fatsecret’입니다. 운동 가는 게 그렇게 귀찮을 때도 있었는데, 안 되겠다 싶어 시작하고 나니 감사한 마음으로 가게 되네요..? 몸과 마음의 건강 두루 잘 챙기며 한 해 보낼 수 있길 바라겠습니다.
이번 영상은 [스픽]과의 협업 내용이 들어 있습니다. 제가 2025년에도 유용하게 썼던 앱이라 기쁜 마음으로 준비할 수 있었어요. 영어 공부에 관심 있는 구독자분들도 많이 계실 테고, 혜택도 좋길래, 하지 않을 이유가 없었습니다. 영어 공부도 어쩌면 운동처럼, 정말 필요하다 생각할 때 비로소 제대로 시작할 수 있는 건지 몰라요. 사십대가 되어 영어 공부에 열을 올리게 될 줄 몰랐습니다만, 언제 어떻게 내 일과 삶에 쓰일지 모른단 걸 깨달은 이상, 찬찬히 꾸준히 해나가고 싶습니다. 함께해요💌
운동이나 영어공부 말고 여러분은 어떤 다짐을 하고 계신지 궁금합니다. 매일매일이 쌓여 결과로 이어지는 다짐도 있을 테고, 지금까지 해온 것을 하지 않는 쪽의 다짐도 있을 테고, 추상적인 생각이 다짐으로 이어질 수도 있을 거예요. 지금 내가 한 이 다짐들이 지금의 나를 보여주는 지표가 되겠지요? 내가 생각하는 더 나은 삶 쪽으로, 빛 쪽으로, 우리를 기다리는 새날들을 향해 또 한 발 나아가봅니다.
#스픽 #영어공부
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