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María Teresa Palomas 🧘 Yoga y meditación para gente mayor 👵👴
Автор: Siglantana editorial
Загружено: 2023-08-22
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#Novedad en @siglantana_editorial ✨
"Yoga y meditación para gente mayor: bienestar integral" de María Teresa Palomas es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness.
El libro propone actividades suaves y fáciles de realizar que aportarán al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonía. Todo ello mejorará su salud y bienestar integral y, en definitiva, su calidad de vida.
¡En septiembre DISPONIBLE en LIBRERÍAS! 📚
📖: https://www.siglantana.com/producto/y...
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