عادات بسيطة ستغير حياتك للأفضل

السلام عليكم أخواتي الغاليات،بما أن حياتنا عبارة عن مجموعة من العادات التي نقوم بها بشكل يومي و متكرر فيديو اليوم سأتحدث فيه عن بعض العادات الإيجابية التي يجب أن تكون في يومنا لنتطور .
هذه الأمور إذا طبقتموها و التزمتم بها ستشعرون بالإنجاز و السعادة.
#رحلةالتغيير
#عادات_إيجابية


😊ممتنة لإعجابكم بما أقدمه في القناة😊

💫 إخلاء المسؤولية : هذا الفيديو لأغراض تعليمية و تحفيزية ليس بديلاً عن النصائح المهنية ، ولكنه إرشادات عامة. أنصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك والقيام دائمًا بما هو مناسب لك.
🌠حسابي على الانستغرام :
https://instagram.com/litakouni_afdal...
.
.
🌠صفحتي على الفيس بوك :
  / 1-لتكوني-أفضل-100291819267653  
.
.
.
فيديو: كيف تتخلصين من العلاقات/الأفكار/المشاعر السلبية
   • كيف أحمي نفسي من الطاقة السلبية  
.
.
فيديو : كيف تتعرفين على نفسك
   • إكتشفي ذاتك و تعرّفي على مميزاتك  
.
.
فيديو : المعتقدات التي تحد من قدراتك كيف تتخلصين منها
   • المعتقدات التي تحد من قدراتك كيف تكتشيفنها...  
.
.
فيديو :كيف أستعد لرمضان؛ نصائح و تحديات
   • كيف أستعد لرمضان: ✨أهداف ✨ نصائح  ✨ تحديات  
.
.
فيديو : إكتشفي ذاتكِ و تعرفي على مميزاتك
   • إكتشفي ذاتك و تعرّفي على مميزاتك  
.
.
فيديو : ثلاث خطوات للتدرب على التفكير قبل التحدث
   • ثلاث خطوات للتدرب على التفكير قبل التحدث  
.
.
فيديو : خطوات لتقدير ما تقومين به
   • إبدئي بتقدير ما تقومين به بثلاث خطوات سهلة...  
.
.
فيديو : علاج التفكير الزائد
   • علاج التفكير الزائد بخمس خطوات عملية  
.
.
فيديو : خمس خطوات للابتعاد عن سعيك للمثالية
   • للتخلص من سعيك للمثالية طبقي خمس خطوات فعالة  
.
.
فيديو : خمس خطوات لإكتساب مهارة الانضباط الذاتي
   • خمس خطوات لإكتساب مهارة الانضباط الذاتي و ...  
.
.
فيديو : تحكمي بهذه الأمور و ستتغير حياتك 180°
   • تحكّمي في هذه الأمور و ستتغير حياتك "جذريا"  
.
.
فيديو :التخطيط الأسبوعي لأشغال البيت بتفاصيل أكثر
   • التخطيط الأسبوعي لأشغال البيت بتفاصيل أكثر  
.
.
فيديو : التسامح و الغفران
   • هل تجدين صعوبة في أن تسامحي شخص ما؟ بعد هذ...  
.
.
فيديو : كيف تتخلصين من المعتقدات التي تحد من قدراتك
   • المعتقدات التي تحد من قدراتك كيف تكتشيفنها...  
.
.
فيديو : كيف تعيدين التوازن إلى حياتكِ
   • كيف تعيدين التوازن إلى حياتكِ  
.
.
فيديو : ست خطوات لتحقيق السلام للداخلي
   • ست خطوات لتحقيق السلام الداخلي  
.
.
فيديو : أعيدي برمجة عقلكِ الباطن بخطوتين فقط
   • أعيدي برمجة عقلكِ الباطن بخطوتين فقط  
.
.
فيديو : ستة قواعد للتوقف عن إثبات نفسك للآخرين
   • ستة قواعد للتوقف عن إثبات نفسك للآخرين  
.
.
فيديو : الإستفادة من الأخطاء
   • أربع طرق لكي تستفيدي من أخطائك حتى لا تكرر...  
.
.
فيديو : الاختيار بين الانضباط أو الندم
   • الانضباط أو الندم؟ ماذا ستختارين؟  
.
.
فيديو : الطريقة الصحيحة لاستخدام التوكيدات
   • كيف تستخدمين التوكيدات لتغيير حياتك، حيل ف...  
.
.
فيديو : مسامحة الذات و التعاطف معها
   • كيف نسامح أنفسنا🌷 لنتعلم اللطف و الرحمة مع...  
.
.
فيديو : تجاهل كلام الناس
   • التخلص من الاهتمام برأي الناس و كلامهم/خمس...  
.
.
فيديو : للعناية بالصحة النفسية
   • ست قواعد مهمة للعناية بصحتك النفسية  
.
.
فيديو : المساحة و الحدود الشخصية
   • المساحة و الحدود الشخصية حق يجب الالتزام ب...  
.
.
فيديو : لامتلاك شخصية قوية
   • ست قواعد لامتلاك شخصية قوية/ سبع علامات تد...  
.
.
فيديو : الذكاء العاطفي كيف تتحكم في مشاعرك
   • الذكاء العاطفي:كيف تتحكم في مشاعرك و انفعا...  
.
.
فيديو : التخلص من سعينا للمثالية
   • للتخلص من سعيك للمثالية طبقي خمس خطوات فعالة  
.
.
فيديو : الحفاظ على صحتنا النفسية
   • ست قواعد مهمة للعناية بصحتك النفسية  
.
.
فيديو : التخلص من الاهتمام الزائد بآراء الناس
   • التخلص من الاهتمام برأي الناس و كلامهم/خمس...  
.
.
فيديو : تأثير قيمكم على قراراتكم
   • قيمك الشخصية هي محركك الخفي وراء كل قراراتك  
.
.
فيديو : علامات النضج
   • عشر علامات تدل على نضجك  
.
.
فيديو : أربع قواعد مهمة لتحقيق الأهداف
   • أربع قواعد لتحقيق الأهداف  
.
.
فيديو : طريقة التأمل للمبتدئين
   • التأمل للمبتدئين نصائح و أفكار  
.
.
فيديو : طرق للتغلب على الخجل
   • كيف تتخلص من الشعور بالخجل بأربع خطوات فقط  
.
.
فيديو : تماني خطوات لبناء عادة جديدة في شهر
   • 8 خطوات لبناء عادة جديدة في شهر  
.