5  шагов, как выйти из выгорания и вернуть себе интерес

🎁 Смотрите бесплатный мини-курс «5 шагов, как от страха и сомнений перейти к ясности и действиям» 👉🏻 https://clck.ru/3PzQ8w

Что делать, если больше нет сил — ни работать, ни радоваться, ни даже вставать утром?

Выгорание — это не слабость, а сигнал: вы слишком долго были не с собой.

В этом видео коуч и преподаватель Академии 5 Prism Андрей Назаренко говорит не только как эксперт, но и как человек, который сам прошёл через выгорание.

📌 Вы узнаете:

– Как распознать эмоциональное выгорание
– Почему «надо» не работает, когда всё внутри уже не хочет
– 5 шагов к восстановлению: от признания до возвращения интереса к жизни
– Как услышать свой внутренний голос, когда сил больше нет
– Как позволить себе отдых — и сделать его началом перемен

🔔 Подключайтесь к Telegram-каналу 5 Prism — для поддержки, осознанности и возвращения к себе:
👉 https://t.me/+A-du2OwQNaNjNjYy