Лишний вес и комплексы после трансплантации почки

Галина из Молдовы.
Трансплантация почки в Санкт-Петербурге в июле 2019г
Перенесла 3 ковида!

Инстаграма Галины - @singermarg99
Топ менеджер коммерческого отдела самой крупной музыкальной школы Москвы.
Пищевой биотехнолог, худеющий по своей собственной методике.

‼️В этом эфире мы затронули темы:
💢Важности психологической помощи
💢Лишний вес и комплексы после трансплантации
💢Особенности питания и метаболизма
💢Сахар в наших продуктах
💢Красивые волосы и кожа
💢Фитнес и физические нагрузки

Мы не врачи, не диетологи и не фитнес тренеры! Это была беседа на волнующие нас темы, с учетом нашего накормленного опыта. Мы по-прежнему работаем над собой!

Советы от Галины:
ДЛЯ ВОЛОС:
Дорсонваль. Но очень внимательно читаем все противопоказания!!!
Витамин D
Витамин К
Витамины группы B
Проверяем уровень магния, ферритина.

ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА:
Биотин с витамином С
Омега 3 и 9

Я Ирина.
г Астана, Казахстан
Трансплантация почки - 01.04.2007 года
Автор нашумевшей NFT коллекции "Organic Crystal" (Органический кристалл) в поддержку органного донорства и трансплантации
_______________________________________
Мои личные соцсети :
TikTok - https://vm.tiktok.com/irina_klimovna
Instagram   / irina_klimovna  
В Instagram на тему макраме и творчества -   / macrame.kz  

Мой второй канал на тему "МАКРАМЕ, ХОББИ, КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ"    / @sansakz