أهم 5 نصائح كيف تكون متفوق في الدراسة واحصل على معدلات جيدة كيف تجيب 99%

اليوم سوف أشارك معكم صديقي المشاهد بالتفصيل الخطوات التي يجب عليك القيام بها لتنظيم من وقتك وبالتالي …… تحصل على نقاط مرتفعة وتكون من بين الأوائل في الفصل الدراسي ….. تابع المقطع للآخر …..

العديد من الأشخاص يتساءلون لماذا لا أستطيع الدراسة لمدة أطول …. وكذلك الشعور بالكسل ….. حتى يجد نفسه جالس يتصفح الهاتف أو الجهاز اللوحي ويضيع وقته ….. وهناك دراسة تقول ان سر التفوق في الدراسة لدى بعض الطلاب …… ليس لأن هؤلاء الطلاب لهم ميزة غير عادية مقارنة بالآخرين …. غير أنهم وجدوا مجموعة من العادات فيما يخص طريقة المراجعة وتنظيم الوقت…. التي يقوم بها الأشخاص المتفوقين …. وتتيح لهم الحصول على نقاط ممتازة ….. وذلك بما أنك ضغط صديقي المشاهد على هذا المقطع … فأنتا أوأنتي ….. لاشك انك تريد الحصول على معدلات جيدة ……
أول خطوة يجب عليك ان تقوم بها…..

راقب وقتك أين يذهب او يضيع ……………….

الأغلبية يستيقظون في الصباح يتناولون وجبة الفطور …. ويقومون بشيئ ما حتى يجدو أنا الوقت ضاع ……. ولم يقوموا باي شيء ….. المشكلة ليست في ان الوقت يمر بسرعة …. فقط انت لا تعرف وقتك أين يذهب ….. لذا يجب عليك مراقبه الأشياء التي تقوم بها في اليوم …… لكي تعرف اين يذهب وقتك في هذا اليوم …. مثلاً من الممكن انك تقوم بمشاهده اليوتيوب ثلاث ساعات … وتقضي وقتك على الفيسبوك ثلاث ساعات ….. والواتساب وكذلك تقوم بالخروج وعند مراقبة وقتك ….. وعندها سوف تنصدم من كمية الوقت الذي تقوم بتضيعه … لذا حاول تقليص الوقت الذي تضيعه في أشياء تافهة ….. لكي نجتاز الخطوة الاولة وننتقل الى الى الخطوة الثانية ….. وهي …. …..
العديد يبحث طبعاً بدون تعميم يقومون بالبحث عن برنامج للمراجعة …. فلا يمكن مشاركة برنامج واحد مع العديد من الأشخاص …. حيث لا ينفع ذلك لأن كل واحد منا له لهو روتينه الخاص به ………. لذا أنت عليك أن تقوم بعمل برنامج خاص بك …. ولا تبحث عن برامج للمراجعة من أشخاص اخرين …. لذا اول شيء عليك ان تقوم به هوا ……
تحديد كم ساعة سوف تدرس
وثاني شيء
تحديد المواد قبل المراجعة
إعطاء وقت اكثر للمواد المهمة

لا يجب عليك حتى تجلس من اجل المراجعة ثما تقوم بتحديد المواد التي سوف تدرسها …… فهذا خطأ ….. يجيبك كما قلت تحديد المواد قبل المراجعة …. طبعا تعطتي وقت أكثر للمواد المهمة أكثر من المواد الآخرى … وكذلك ركز على المواد التي لديك بها مشكلة في بالفهم ….. حتى تنتهي من إعداد البرنامج الخاص بك للمراجعة …..

الخطوة الثالثة في فيديو اليوم ……

تحديد وقت المراجعة ……….

و حسب دراسة علمية تم التأكيد على أن أفضل وقت للمراجعة هوا …. مابين الخامسة صباحاً والعاشرة صباحاً

h5________10h وكذلك مابين الخامسة مساءاً والعاشرة مساءً 17h_____22h حيثُ وجدُ أن الدماغ يكون بتركيز عالي … والقوة الذهنية عالية مقارنةً بالفترات الآخرى من اليوم …… وبالتالي نستطيع إستيعاب المواد التي نراجعها …. لذا إذا كنت تنام في وقتً متأخر من الليل وتستيقظ في وقت متأخر من النهار …. فحاول ان تغير من روتين حياتك ….. فساعة من المراجعة في الصباح من الممكن أن تستفيد منها أكثر من الساعات المتاخرة من الليل …. وتم الإثبات من خلال بعض الدراسات …. ان هناك من تكون حالته الذهنية عالية في الليل …… وليس فقط من الخامسة صباحاً الى العاشرة صباحاً …… ومن الخامسة مساءاً الى العاشرة مساءاً كما قلت …… وبالتالي أنت الوحيد من يعلم متى تكون قادراً على الدراسة بشكلً أفضل ….. وحالتك الذهنية تكون أفضل…. جرب ان تدرس في الصباح وكذلك في المساء …… وفي وسط اليوم وبالتالي انظر أنت إلى الوقت المناسب لك ……….

الخطوة الرابعة في فيديو اليوم …………..

الإنضباط …………….

في الأول ستكون متحمس وسوف تقوم بتطبيق مافي برنامجك …. ولكن عند مرور يومين او أسبوع ستشعر بالكسل ….. وبالتالي سوف تقول عليا وضع هذا جانباً حتى يوم غد …… وتؤجل عمل اليوم الى الغد …. وتدخل في دوامة التسويف والتأجيل …… وهذا ما يقع في العديد من الطلاب والتلاميذ …. لذا انضباطك سيلعب دوراً وعليك ان تنسى شيء أسمه الى الغد ….. واقوم بكذا وكذا … لذا من الضروري يجب عليك الإلتزام بتطبيق ما في برنامج ….. وعمل كل شيء في وقته …. ومن أفضل الأشياء التي من الممكن أن تقوم بها …. هي مكافأة نفسك بشيء ما عند الانتهاء من الدراسة ….. لكي يكون لك حافز للدراسة … وثق بي سيكون هذا عامل جيد للدراسة ….. حفز نفسك ولا تنتظر من احد أن يقوم بتحفيزك

أشتراك وفعل زر الجرس ليصلك كل فيديو جديد نقوم برفعه على القناة:

لا تنسو الدعم حتي استمر بنشر المزيد لكم♥

‏‎اضغط لايك + الاشتراك بالقناة+تفعيل الجرس❥

‏‎‏Like + Subscribe ❥.

القناة الرئسية :مجد الاحمد
مختص علم نفس ، تطويرالذات ، قانون الجذب ،
للإستشارات : والكورسات ، السبليمنال ، التوكيدات الإيجابية
تواصلو معنا : عبر تطبيق واتساب على الرقم التالي :
🔴 واتساب 👈 0096181049415


للتواصل معنا:

🔴 واتساب 👈
https://wa.me/96181049415?text=%D9%85...

🔴 الأيميل 👈 [email protected]


🔴 واتساب 👈 0096181049415

أشتراك وفعل زر الجرس ليصلك كل فيديو جديد نقوم برفعه على القناة:

لا تنسو الدعم حتي استمر بنشر المزيد لكم♥

‏‎اضغط لايك + الاشتراك بالقناة+تفعيل الجرس❥

‏‎‏Like + Subscribe ❥.

القناة الرئسية :مجد الاحمد
#Law_of_Attraction_with_Majd
مختص علم نفس ، تطويرالذات ، قانون الجذب ،
للإستشارات : والكورسات ، السبليمنال ، التوكيدات الإيجابية
تواصلو معنا : عبر تطبيق واتساب على الرقم التالي :
🔴 واتساب 👈 0096181049415