Rối loạn lo âu: Không phải buồn, mà là sợ chính hơi thở của mình

Bạn đã từng bị rối loạn lo âu?

Trong đám đông nhưng thấy mình như sắp gục ngã? Tim đập mạnh, khó thở, choáng váng – và chẳng ai hiểu…

Đây là video hoạt hình ngắn từ tập podcast "Dear My Soul" – nơi mình kể lại hành trình vượt qua rối loạn lo âu, với tất cả chân thật và dịu dàng.
Các bạn có thể nghe tại Spotify Podcast : https://open.spotify.com/show/1c3r9pW...
Hoặc đọc thêm tại : https://dearmysoul.com/roi-loan-lo-au...
✨ Nếu bạn đang vật lộn trong im lặng – hãy nhớ rằng bạn không một mình.

#roiloanloau #anxietydisorder #healing #podcastviet #dearmysoul #chualanh #mentalhealth #shortsvideo #vietnampodcast