If you're lymphatic system is sluggish, try this basic bounce move on your mini trimpoline

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BAq3bAnRiHw" ["related_video_title"]=> string(71) "10 Minute Miracle Exercise on the mini trampoline Radicalrebounding.com" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Radical Rebounding" } [1]=> object(stdClass)#4041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "flH66uqFxX4" ["related_video_title"]=> string(78) "10 Minute Workout on the mini trampoline aka rebounder with Rachel from Sedona" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(18) "Radical Rebounding" } [2]=> object(stdClass)#4066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [3]=> object(stdClass)#4073 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oaYubE4nBuE" ["related_video_title"]=> string(55) "Как итальянки одеваются летом" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(26) "Яна Скворцова " } [4]=> object(stdClass)#4052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BAe7ll4Bjl8" ["related_video_title"]=> string(31) "1940's Jazz Music - Smooth Jazz" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(14) "CoolTone Café" } [5]=> object(stdClass)#4070 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_R9KLw3_ARg" ["related_video_title"]=> string(119) "Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Альтермед Эстетик" } [6]=> object(stdClass)#4065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vy2FhDHE_TI" ["related_video_title"]=> string(34) "Supine Stretches - Yoga with Becky" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "Yoga Moves" } [7]=> object(stdClass)#4075 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h3H3UY9plgU" ["related_video_title"]=> string(75) "3 признака того, что женщина к вам тянется" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(44) "Его внутренний горизонт" } [8]=> object(stdClass)#4051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HheA6G62R4o" ["related_video_title"]=> string(96) "Максим Шевченко: «Израиль проиграет эту войну»" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(16) "Евразия24" } [9]=> object(stdClass)#4069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vbszqXr2oZE" ["related_video_title"]=> string(82) "3 minutes on the mini trampoline to flush lymphatic system with Radical Rebounding" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Radical Rebounding" } }