Кето диета против низкоуглеводной диеты (что лучше для вас?)

Кето-диета против низкоуглеводной диеты (что для вас лучше?) Многие люди спрашивают, должны ли они есть кето, низкоуглеводные или имеет ли значение, если они едят диету с высоким содержанием углеводов. Кето-диета и низкоуглеводная диета схожи в том, что кето - низкоуглеводная диета.

Кето против низкого углеводов это то, что вы должны думать. Если вы имеете дело с болезнью или потерей веса или даже прибавкой в весе, это зависит от того, какова ваша цель в отношении здоровья. Это видео поможет вам.

Если у вас сахарный диабет или инсулинорезистентность, вы можете посмотреть на кетогенную диету. Когда вы хотите сохранить, вы можете увеличить количество углеводов. Возможно даже рассмотрите низкоуглеводную диету против диеты кето. Когда кто-то здоровее, он может есть больше с низким содержанием углеводов. Тот, у кого не так много проблем, может увеличить количество углеводов.

Если вы сочетаете прерывистый пост и физические упражнения с любой из этих низкоуглеводных диет, вы увидите еще лучшие результаты. Низкий уровень углеводов против кето - это отличный способ улучшить свое здоровье естественным путем.

Кетогенная диета по сравнению с низким содержанием углеводов - это тема, о которой в последнее время говорят люди, потому что она работает. Они оба предлагают удивительные преимущества для здоровья и хорошего самочувствия. Низкоуглеводная диета очень полезна для людей, которые хотят вести здоровый образ жизни. В низкоуглеводной диете количество углеводов в день отличается от диеты кето или стандартной американской диеты. Многие люди считают, что придерживаться диеты с низким содержанием углеводов по сравнению с диетой кето легче, потому что они могут есть больше полезных углеводов. Низкоуглеводная диета может помочь при многих проблемах со здоровьем, но это может занять больше времени, чем кето-диета.

🔴 УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОДПИСКАМИ
https://www.youtube.com/DrEkberg?sub_...

🔴 Поделитесь этим видео с кем-то, о ком вы заботитесь:
   • Keto Diet vs Low Carb Diet - Which Is Bett...  

▶ ️ ДРУГИЕ ВИДЕО НА ПОТЕРЯ ВЕСА, КЕТО, НИЗКИЙ УГЛЕРОД, ЕСТЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ КАК:
Прерывистый пост -    • Real Doctor Reacts To Dr. Sam Robbins Inte...  
Кетогенная диета -    • Keto Diet Explained For Beginners Simply  
Высокий уровень сахара в крови -    • How To Lower Blood Sugar And Reverse Your ...  
Чувство холода? -    • Cold Hands And Feet All The Time  
Проблемы со щитовидной железой -    • Thyroid Issues Explained  
Высокое кровяное давление -    • Can Stress Cause High Blood Pressure?  
Поза и здоровье -    • What Happens To Your BRAIN When You Are TE...  
Почему здоровое питание в Америке так дорого -    • Why Eating Healthy Is So Expensive In Amer...  

🔴 ПОМОЩЬ С ПЕРЕВОДАМИ:
Если вам понравилось это видео, помогите другим насладиться им, добавив подписи на вашем родном языке -
http://www.youtube.com/timedtext_vide...

Channel Это канал Health, который фокусируется на всех аспектах Natural Health and Wellness с участием олимпийского десятиборца и целостного доктора, доктора Стена Экберга из Wellness For Life.

🔴 ЗАПРОСИТЬ НАЗНАЧЕНИЕ
Пожалуйста, посетите нас в Интернете по адресу http://www.DrEkberg.com

СПАСИБО ЗА СМОТРЕТЬ, КОММЕНТИРОВАТЬ, ПОДПИСАТЬСЯ И ЛИКИРОВАТЬ. Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье в разделе комментариев под видео. Цель этого канала - научить вас в понятных терминах тому, что такое истинное здоровье с точки зрения целостности.

Отказ от ответственности: д-р Экберг не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания; вместо этого он помогает людям выздороветь. Это видео и комментарии не предназначены и не предоставляют медицинские консультации, профессиональный диагноз, заключение, лечение или услуги вам или любому другому лицу. Благодаря моим видео, сообщениям в блогах и информации на веб-сайте, я даю советы для вас и вашего врача о проведении исследований и предоставляю общую информацию только в образовательных целях. Информация, представленная в этом видео или на сайте или через ссылки на другие сайты, не заменяет медицинское или профессиональное обслуживание, и вы не должны использовать эту информацию вместо посещения, консультации по телефону или консультации вашего врача или другого медицинского учреждения. поставщик. Wellness For Life и д-р Стен Экберг, округ Колумбия, не несут ответственности и не несут ответственности за какие-либо советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете с помощью этого видео или сайта.
Отказ от ответственности: это видео и описание могут содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на одну из ссылок продукта, я получу небольшую комиссию.
#WellnessForLife #MasterHealth #DrEkberg #DrStenEkberg #HealthAndWellness