Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ОСТОРОЖНО - эта поза разрушает позвоночник! Как стул забирает у Вас 10-15 лет жизни?

Автор: OKSA_YOGA

Загружено: 2025-08-27

Просмотров: 386

Описание:

✅ Забирай бесплатный комплекс женской йоги, по ссылке в ТГ канале👉 https://t.me/oksayogalessons/991

Поза которая Вас убивает. Именно эта поза сокращает Вашу жизнь на 10-15 лет. Варикоз, геморрой, головные боли, атеросклероз, риск инсульта, инфаркт и всё из-за вашего стула.

Сегодня разберёмся:
кто находится в зоне риска?
почему же эта поза так опасна?
простые решения этой проблемы

Досмотрите это видео до конца и Вы узнаете как сохранить своё здоровье, красоту и молодость.

0:00 Стул-убийца
0:47 Почему эта поза ТАК опасна?
1:21 Влияние таза на организм
2:48 Как на самом деле люди сидят и последствия такой позы
5:20 Решение есть - упражнение "скручивание"
6:30 Упражнение на другую сторону
7:08 Упражнение "вытягивание"
7:50 Ещё более простое решение здесь!

➡️ Ещё больше видео:
Сделай эти 2 движения и кишечник станет как НОВЫЙ    • Сделай эти 2 движения и кишечник станет ка...  
Самое слабое место в теле женщины    • Самое слабое место в теле женщины | Эти 3 ...  
У 90% женщин есть ЭТА проблема! При диастазе можно делать только ЭТО    • У 90% женщин есть ЭТА проблема! При диаста...  

✅ Все видео здесь:
   • КАК УБРАТЬ ОТЁКИ | Упражнения от отеков.  

📢Мои соцсети:
ТГ канал: https://t.me/oksayogalessons
ВК зарядки: https://vk.com/oksayoga_online
Задать вопрос👉 https://t.me/Oksana_Iliadi_Yoga

✅ Я #ОксанаИлиади - сертифицированный йогатерапевт с опытом 18 лет. У меня 4 Диплома 2 из которых международные по Хатха и Айенгара йоге. Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) — школа йоги Айенгара в Индии, расположенная в Пуне, штат Махараштра.

Через мои программы прошло уже более 5000 человек.

Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой, а также рассказываю о том как убрать отёки и прочистить лимфу.

#OksaYoga #поза #стул #мышцытазовогодна #поясница #болитспина #йога #упражнения

ОСТОРОЖНО - эта поза разрушает позвоночник! Как стул забирает у Вас 10-15 лет жизни?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

У 90% женщин есть ЭТА проблема! При диастазе можно делать только ЭТО

У 90% женщин есть ЭТА проблема! При диастазе можно делать только ЭТО

5 МИНУТ В ДЕНЬ от недержания мочи! Мягкая йога для мышц тазового дна, которую ищут ВСЕ

5 МИНУТ В ДЕНЬ от недержания мочи! Мягкая йога для мышц тазового дна, которую ищут ВСЕ

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Есть овсянка и тыква? Сделай новогодний торт Без муки и Без сахара! 🎄 Полезный ТОРТ за 17 минут!

Есть овсянка и тыква? Сделай новогодний торт Без муки и Без сахара! 🎄 Полезный ТОРТ за 17 минут!

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Делай 3 МИНУТЫ в ДЕНЬ и удивишься изменениям | От ЭТОГО зависит красота и здоровье всего тела

Делай 3 МИНУТЫ в ДЕНЬ и удивишься изменениям | От ЭТОГО зависит красота и здоровье всего тела

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida

Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.

Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц

БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА

БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]