ОСТОРОЖНО - эта поза разрушает позвоночник! Как стул забирает у Вас 10-15 лет жизни?

✅ Забирай бесплатный комплекс женской йоги, по ссылке в ТГ канале👉 https://t.me/oksayogalessons/991

Поза которая Вас убивает. Именно эта поза сокращает Вашу жизнь на 10-15 лет. Варикоз, геморрой, головные боли, атеросклероз, риск инсульта, инфаркт и всё из-за вашего стула.

Сегодня разберёмся:
кто находится в зоне риска?
почему же эта поза так опасна?
простые решения этой проблемы

Досмотрите это видео до конца и Вы узнаете как сохранить своё здоровье, красоту и молодость.

0:00 Стул-убийца
0:47 Почему эта поза ТАК опасна?
1:21 Влияние таза на организм
2:48 Как на самом деле люди сидят и последствия такой позы
5:20 Решение есть - упражнение "скручивание"
6:30 Упражнение на другую сторону
7:08 Упражнение "вытягивание"
7:50 Ещё более простое решение здесь!

➡️ Ещё больше видео:
Сделай эти 2 движения и кишечник станет как НОВЫЙ    • Сделай эти 2 движения и кишечник станет ка...  
Самое слабое место в теле женщины    • Самое слабое место в теле женщины | Эти 3 ...  
У 90% женщин есть ЭТА проблема! При диастазе можно делать только ЭТО    • У 90% женщин есть ЭТА проблема! При диаста...  

✅ Все видео здесь:
   • КАК УБРАТЬ ОТЁКИ | Упражнения от отеков.  

📢Мои соцсети:
ТГ канал: https://t.me/oksayogalessons
ВК зарядки: https://vk.com/oksayoga_online
Задать вопрос👉 https://t.me/Oksana_Iliadi_Yoga

✅ Я #ОксанаИлиади - сертифицированный йогатерапевт с опытом 18 лет. У меня 4 Диплома 2 из которых международные по Хатха и Айенгара йоге. Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) — школа йоги Айенгара в Индии, расположенная в Пуне, штат Махараштра.

Через мои программы прошло уже более 5000 человек.

Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой, а также рассказываю о том как убрать отёки и прочистить лимфу.

#OksaYoga #поза #стул #мышцытазовогодна #поясница #болитспина #йога #упражнения