🎙️ «Когда ожидания ранят: как наши мысли становятся источником боли» 💭💔

Ты ждёшь, что тебя поймут без слов…
Что на добро ответят добром…
Что люди будут такими же честными, как ты.
Но люди — не ты.

В этом эфире поговорим о том:
🔹 Почему нас ранят не столько поступки, сколько разрушенные ожидания?
🔹 Как наши мысли и интерпретации становятся источником боли?
🔹 Почему попытка всё контролировать лишает нас мира — и как научиться отпускать?

Разберём тему через призму психологии и практической мудрости.
Будет полезно всем, кто устал от обид, недопонимания и внутреннего напряжения.
Приходи — будет глубоко, просто и по-настоящему освобождающе.

⸻

Хэштеги для YouTube:
#ожидания #больвотношениях #какнеобижаться #саморазвитие #психологияотношений #отпуститьконтроль #внутренниймир #эмоциональноездоровье #мыслиисила