Affermazioni quotidiane per accettare e amare il tuo corpo (video 1)

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✔ Ecco il link al primo video di questa seria -    • ACCETTARE il PROPRIO CORPO Parte 1  
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💖 Accettare e amare il proprio corpo è il primo passo verso una vera autostima! 💖

In questo video ti guiderò attraverso affermazioni positive potenti per trasformare il tuo rapporto con il tuo corpo. Ripetendole ogni giorno, potrai ricablare la tua mente, lasciar andare i giudizi e costruire una relazione di amore, rispetto e gratitudine verso te stesso/a.

👉 Queste affermazioni ti aiuteranno a:
✔️ Accettare ogni parte del tuo corpo con amore e gratitudine.
✔️ Sviluppare una nuova sicurezza interiore.
✔️ Migliorare la tua autostima e la percezione di te stesso/a.
✔️ Creare una connessione più profonda tra mente e corpo.
✔️ Attrarre energia positiva e benessere nella tua vita.

🌟 Come usare queste affermazioni per ottenere il massimo beneficio:
1️⃣ Ripetile ogni giorno per almeno 21 giorni per creare nuove connessioni neurali e trasformare il tuo mindset.
2️⃣ Dillo con convinzione e con il cuore: anche se all’inizio non ci credi al 100%, continua. Il cambiamento avviene con la ripetizione.
3️⃣ Guardati allo specchio mentre le pronunci, per rafforzare la connessione con il tuo corpo.
4️⃣ Ascoltale prima di dormire o al mattino appena sveglio/a, quando la mente è più ricettiva.
5️⃣ Scrivile in un diario e rileggile ad alta voce, per interiorizzarle ancora di più.
6️⃣ Se senti resistenze, è normale! Significa solo che stai trasformando vecchie credenze. Accogli ogni emozione con amore.

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