YOGA Flow | Pratica per la mattina | risveglio dolce e stretch del corpo
Автор: Vera Bettiol
Загружено: 2025-10-23
Просмотров: 361
Una lezione completa per tutto il corpo adatta per la mattina per risvegliarci con gentilezza e delicatezza e preparaci al meglio per la giornata a venire.
Una sequenza che allunga la schiena, fianchi e spalle.
Spero che questa pratica ti piaccia. Fammi sapere come va nella sezione commenti qui sotto!
Buona pratica ❤️
Un abbraccio,
Vera
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