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Mix de óleos para o coração!
Автор: Leticia Barriquello
Загружено: 2021-07-19
Просмотров: 96
Описание:
Aprenda a fazer um mix de óleos não refinados para usar em preparações quentes e preparações frias que protegem a saúde do seu coração. Anota aí:
Mix de óleos para usar frio
40ml de azeite de oliva
30ml de óleo de abacate
30ml de óleo de linhaça
Mix de óleos para usar quente
40ml de azeite de oliva
20ml de óleo de abacate
20ml de óleo de gergelim
20ml de óleo de macadâmia
Não esqueça de guardar em um pote escuro para evitar a oxidação!
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