Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Người Cao Tuổi: Tạm Biệt Tay Tê, Và Chân Yếu – 5 Món Ăn Vặt Giàu Collagen, Bạn Nhất Định Phải Ăn

Автор: Sức Khỏe Tuổi Già

Загружено: 2025-08-16

Просмотров: 83

Описание:

#tetaytechan #giamdaukhop #nguoicaotuoi
Người Cao Tuổi: Tạm Biệt Tay Tê, Và Chân Yếu – 5 Món Ăn Vặt Giàu Collagen, Bạn Nhất Định Phải Ăn
👉 Người cao tuổi thường xuyên bị tê tay, chân yếu, đi đứng khó khăn?
Đây không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác, mà còn do thiếu hụt collagen – thành phần quan trọng giữ cho gân cơ, xương khớp, mạch máu chắc khỏe
Trong video này, Bác sĩ sẽ chia sẻ 5 món ăn vặt giàu collagen và dưỡng chất cần thiết, giúp:

Giảm tê tay, tê chân, hạn chế chuột rút.

Giúp xương khớp chắc khỏe, giảm thoái hóa.

Hỗ trợ thần kinh dẫn truyền tốt hơn, đi lại vững vàng.

Tăng sức đề kháng và cải thiện chất lượng cuộc sống tuổi già.

🍽️ 5 món ăn vặt bạn nhất định phải thử:

Da cá hồi giòn rụm – giàu collagen & omega-3.

Giò heo/da heo – truyền thống bổ dưỡng, tái tạo mô.

Hạt bí ngô & hướng dương – giúp cơ thể tự tổng hợp collagen.

Trái cây giàu Vitamin C – chìa khóa để hấp thu collagen.

Thạch collagen tự nhiên – ngon miệng, dễ ăn, bổ sung canxi.

💡 Đây là những thay đổi nhỏ nhưng mang lại cải thiện lớn cho sức khỏe người cao tuổi.
Ăn vặt đúng cách, không chỉ ngon miệng… mà còn là liều thuốc tự nhiên giúp tay bớt tê, chân bớt yếu, và tuổi già thêm an vui.
#NgườiCaoTuổi
#TêTayTêChân
#Collagen
#ĂnVặtLànhMạnh
#SốngKhỏe
#GiảmĐauKhớp
#ChânYếu
#DaCáHồi
#GiòHeo
#vitaminc
#HạtBíNgô
#SốngThọ

Người Cao Tuổi: Tạm Biệt Tay Tê, Và Chân Yếu – 5 Món Ăn Vặt Giàu Collagen, Bạn Nhất Định Phải Ăn

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["-jpCyIdappg"]=> object(stdClass)#6511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-jpCyIdappg" ["related_video_title"]=> string(140) "Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["9IwjlT3RqMc"]=> object(stdClass)#6505 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9IwjlT3RqMc" ["related_video_title"]=> string(53) "Зе-банда пытается защищаться" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["v0-KUW2ExIk"]=> object(stdClass)#6509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v0-KUW2ExIk" ["related_video_title"]=> string(137) "Яков Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["upeK49IhdRU"]=> object(stdClass)#6519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "upeK49IhdRU" ["related_video_title"]=> string(52) "#97. Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["u8JHI92zors"]=> object(stdClass)#6503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u8JHI92zors" ["related_video_title"]=> string(77) "9 thực phẩm nhiều COLLAGEN, ăn thường xuyên trẻ mãi không già" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wu0AF0XkIHo"]=> object(stdClass)#6516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu0AF0XkIHo" ["related_video_title"]=> string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["6jVs8XKey5c"]=> object(stdClass)#6507 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6jVs8XKey5c" ["related_video_title"]=> string(117) "Chỉ 10 Phút Tập Đơn Giản – Hết Đau Nhức Xương Khớp, Người Cao Tuổi Nào Cũng Tập Được" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["unCm-5GVPqA"]=> object(stdClass)#6518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "unCm-5GVPqA" ["related_video_title"]=> string(178) "Удар по Киеву, прощание с Гуляйполем, лишит ли Европа Зеленского поддержки после "пленок Миндича"." ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EhCevxocs9c"]=> object(stdClass)#6517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EhCevxocs9c" ["related_video_title"]=> string(86) "5 SIÊU THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT cho người loãng xương và người già" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["rkBSKVKjs4M"]=> object(stdClass)#6510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rkBSKVKjs4M" ["related_video_title"]=> string(156) "3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ПОЖИЛЫЕ ДОЛЖНЫ ПИТЬ, И 4, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ | Др. Ана Лаура" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["DXiq4mf21TI"]=> object(stdClass)#6520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DXiq4mf21TI" ["related_video_title"]=> string(181) "ВСУ сожгли главный нефтяной порт России | США помогли уничтожить системы ПВО перед основным ударом" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["THwB0vbyh94"]=> object(stdClass)#6504 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "THwB0vbyh94" ["related_video_title"]=> string(77) "ĐÔI CHÂN SUY YẾU - HÃY ĂN 6 THỰC PHẨM TĂNG CƠ BẮP I Dr Hương" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["yVlp104f9Z0"]=> object(stdClass)#6502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yVlp104f9Z0" ["related_video_title"]=> string(105) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение || Микулин" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwQEVNfhiwY"]=> object(stdClass)#6500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwQEVNfhiwY" ["related_video_title"]=> string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["UqmoC6jTAWo"]=> object(stdClass)#6501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UqmoC6jTAWo" ["related_video_title"]=> string(133) "Người Cao Tuổi: Người Già Nên Ăn Gì Trước Khi Ngủ - 4 Món Đơn Giản Đẩy Lùi Tê Tay, Cứng Cơ Hiệu Quả" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["VVF2qUnnbEU"]=> object(stdClass)#6498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VVF2qUnnbEU" ["related_video_title"]=> string(104) "21 Món Ăn Dành Cho Người Tiểu Đường l Mà Không Cần Phải Ăn Kiêng, Bạn Nên Biết!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["8Ga_bQU2wb0"]=> object(stdClass)#6499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Ga_bQU2wb0" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["d9jptXlN8Vo"]=> object(stdClass)#6487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d9jptXlN8Vo" ["related_video_title"]=> string(179) "«Положите это под подушку — и всё изменится» - Совет врача избавившего 2000 пациентов от бессонницы" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["p5zTwkBk_L8"]=> object(stdClass)#6488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p5zTwkBk_L8" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }
Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ

Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ

Зе-банда пытается защищаться

Зе-банда пытается защищаться

Яков Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев

Яков Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев

#97. Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

#97. Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

9 thực phẩm nhiều COLLAGEN, ăn thường xuyên trẻ mãi không già

9 thực phẩm nhiều COLLAGEN, ăn thường xuyên trẻ mãi không già

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Chỉ 10 Phút Tập Đơn Giản – Hết Đau Nhức Xương Khớp, Người Cao Tuổi Nào Cũng Tập Được

Chỉ 10 Phút Tập Đơn Giản – Hết Đau Nhức Xương Khớp, Người Cao Tuổi Nào Cũng Tập Được

Удар по Киеву, прощание с Гуляйполем, лишит ли Европа Зеленского поддержки после

Удар по Киеву, прощание с Гуляйполем, лишит ли Европа Зеленского поддержки после "пленок Миндича".

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

5 SIÊU THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT cho người loãng xương và người già

5 SIÊU THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT cho người loãng xương và người già

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ПОЖИЛЫЕ ДОЛЖНЫ ПИТЬ, И 4, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ | Др. Ана Лаура

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ПОЖИЛЫЕ ДОЛЖНЫ ПИТЬ, И 4, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ | Др. Ана Лаура

ВСУ сожгли главный нефтяной порт России | США помогли уничтожить системы ПВО перед основным ударом

ВСУ сожгли главный нефтяной порт России | США помогли уничтожить системы ПВО перед основным ударом

ĐÔI CHÂN SUY YẾU - HÃY ĂN 6 THỰC PHẨM TĂNG CƠ BẮP I Dr Hương

ĐÔI CHÂN SUY YẾU - HÃY ĂN 6 THỰC PHẨM TĂNG CƠ BẮP I Dr Hương

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение || Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение || Микулин

Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?

Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?

Người Cao Tuổi: Người Già Nên Ăn Gì Trước Khi Ngủ - 4 Món Đơn Giản Đẩy Lùi Tê Tay, Cứng Cơ Hiệu Quả

Người Cao Tuổi: Người Già Nên Ăn Gì Trước Khi Ngủ - 4 Món Đơn Giản Đẩy Lùi Tê Tay, Cứng Cơ Hiệu Quả

21 Món Ăn Dành Cho Người Tiểu Đường l Mà Không Cần Phải Ăn Kiêng, Bạn Nên Biết!

21 Món Ăn Dành Cho Người Tiểu Đường l Mà Không Cần Phải Ăn Kiêng, Bạn Nên Biết!

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

«Положите это под подушку — и всё изменится» - Совет врача избавившего 2000 пациентов от бессонницы

«Положите это под подушку — и всё изменится» - Совет врача избавившего 2000 пациентов от бессонницы

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]