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倪海廈：50歲後這張「帳單」你付不起！癌症有4成完全可預防，不想晚年受罪？這5個動作現在就做！
Автор: 倪海廈臻選中醫
Загружено: 2025-11-19
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人過五十，是生命的一道坎。年輕時欠下的「健康債」，這時候都要開始還了，而癌症就是最貴的那張帳單！ 西醫叫你做檢查，那是「馬後炮」；真正的中醫上工，是在病魔還沒敲門前，就把門鎖死！ 倪海廈老師傳授5個「築牆」秘訣，不花錢、不吃藥，只要你願意改變，就能把那一身的病氣、寒氣通通擋在門外！
✅ 救命筆記： 👉 子時覺（23:00-01:00）：錯過這個黃金排毒期，你的膽經就「當機」了！ 👉 體溫決定命運：諾貝爾獎得主證實，癌細胞最愛這種「低溫環境」。 👉 暖腳=補腎：為什麼腳底一冷，子宮、腸胃就跟著遭殃？ 👉 動則生陽：別再去健身房了！在家做這件事，比跑步更有用。
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