COUVE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)

A couve é um dos alimentos mais nutritivos que existem. Conheça os benefícios da couve para saúde e boa forma. Veja o que acontece com você quando inclui couve na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.