Кардио тренировка за начинаещи ден 10 от 24
Автор: Sami Hossny
Загружено: 2022-12-09
Просмотров: 3183
#samihossny #getfitacademy #самихоссни #тренирайвкъщи #teamgetfit
Когато искаш да си заздравиш корема, все трябва да започнеш отнякъде.
Ако искаш да направиш тренировката по - лесна, то увеличи времето за почивка и намали времето за работа от 60 секунди на 30 секунди.
Днес е първият юбилеен ден номер 10 от 24 дневното предизвикателство, в което:
✅ Ще предизвикаш тялото си.
✅ Ще изпиташ духа си.
✅ Ще се сдобиеш с нов навик.
А от януари 2023 година можеш да натрупаш нови знания и да се превърнеш в най-добрата версия на себе си с ПЪРВАТА ЦЯЛОСТНА ПРОГРАМА ЗА ТРЕНИРОВКИ И ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ!
Можеш да се запишеш тук - https://getfitacademy.bg/ 👈
Последвай ни в Instagram: / getfitacademybg 👈
Последвай ни в Instagram: / samihossny 👈
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
