Как сохранять спокойствие и течь, когда жизнь сумасшедшая

Легко обрести покой в ​​отпуске или на медитационном ретрите. Но что происходит, когда вы возвращаетесь к повседневной жизни, ко всем старым проблемам и привычному стрессу? Именно тогда он нам действительно нужен, но, кажется, его так трудно обрести.

В сегодняшнем видео я расскажу о нескольких простых способах обрести покой, о том, как научиться течь, а не жить в своих мыслях, и о нескольких мощных инструментах, которые можно использовать в кризисных ситуациях.
------------
Вы заслуживаете покоя сейчас, а не когда-нибудь потом. Эти бесплатные книги дадут вам инструменты, которые помогут начать жить той жизнью, о которой вы мечтали. Вы можете скачать их здесь (https://www.eastwesticism.org/free-yo...)

Если вы когда-нибудь почувствуете, что мои слова изменили вашу жизнь, и захотите поддержать меня, нажмите здесь (https://www.eastwesticism.org/donate/).

КНИГИ: https://www.eastwesticism.org/spiritu...
Путь к миру: https://www.eastwesticism.org/newslet...
Путь к миру с Тоддом Перельмутером ПОДКАСТ:
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/5DMUfpz...

Откройте для себя единство вселенной в этом отмеченном наградами ДУХОВНОМ ДОКУМЕНТАЛЬНОМ ФИЛЬМЕ «От одиночества к единству» по ссылке    • ALONENESS TO ONENESS - Best Life Changing ...  

Instagram:   / toddperel  
Facebook:   / toddperelmuter  
ТикТок:   / toddperel  

МУЗЫКА Macaque Healing:
   / @macaquehealing