Episodio # 38 Cómo Equilibrar Tu Vida y Vivir Más Ligera con Charuca ✨
Автор: Mujer Vital Podcast
Загружено: 2025-04-05
Просмотров: 851
🌸 ¿Quieres vivir con menos carga emocional, física y mental? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Charo Vargas, fundadora de 'Jefa de tu Vida' y 'Charuca', quien lleva años ayudando a mujeres a transformar sus vidas mediante herramientas prácticas de organización, crecimiento personal y autoconocimiento.
🎧 Una conversación llena de inspiración y herramientas prácticas para mujeres que desean vivir de forma más plena y consciente.
00:00 Introducción: No somos Superwoman, somos Súper Humanas ✨
00:17 Alimentación, meditación y gestión del tiempo
01:29 Conoce a Charo Vargas y su proyecto 'Jefa de tu Vida'
03:24 De la papelería al empoderamiento femenino
07:24 Descanso y diversión: Claves para una vida exitosa
11:13 El poder de escribir y manifestar tus deseos
13:21 Hábitos personales: Meditación y Breathwork
17:32 Cómo conseguir una agenda más ligera y efectiva
29:10 Próximos pasos y futuras inspiraciones
32:47 Conclusión y despedida 🌟
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