Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

槓鈴深蹲全攻略 ! 一次搞懂槓鈴深蹲的全部細節 !

Автор: Ice 阿男

Загружено: 2025-06-19

Просмотров: 1315

Описание:

這支影片完整教學槓鈴深蹲的各個關鍵細節
帶你解鎖這個重訓之王
讓你也能健康的訓練一輩子 !


未來我將持續分享運動教育、健身、健美健體以及選手生活的內容。

感謝大家的訂閱和按讚! 喜歡這支影片的朋友,也歡迎分享給親朋好友們~

阿男的IG : z93114
instagram.com/z93114

若有合作邀約,請聯繫信箱
[email protected]
#健身 #深蹲 #健美

槓鈴深蹲全攻略 ! 一次搞懂槓鈴深蹲的全部細節 !

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

槓鈴深蹲|7步驟帶你快速學會|下肢必做動作|Jay Wang

槓鈴深蹲|7步驟帶你快速學會|下肢必做動作|Jay Wang

2個動作臂圍增大術 ! 三頭肌王牌動作教學

2個動作臂圍增大術 ! 三頭肌王牌動作教學

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

【啞鈴肩推教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !

【啞鈴肩推教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !

6 изометрических упражнений для укрепления всего тела (без оборудования)

6 изометрических упражнений для укрепления всего тела (без оборудования)

為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯

為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯

專注完美的【背槓深蹲】起槓篇|健人訓練|2017ep15

專注完美的【背槓深蹲】起槓篇|健人訓練|2017ep15

【槓鈴划船教學】正確動作 + 常見錯誤  一次搞懂 !

【槓鈴划船教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !

後背槓深蹲並不是你唯一的選擇!不同的深蹲背槓位置到底有什麼差別?|頸前深蹲、抱槓深蹲、深蹲教學. ft Julie 教練

後背槓深蹲並不是你唯一的選擇!不同的深蹲背槓位置到底有什麼差別?|頸前深蹲、抱槓深蹲、深蹲教學. ft Julie 教練

普通人如何學會一個標準的深蹲?【卓叔增重】

普通人如何學會一個標準的深蹲?【卓叔增重】

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

高強度肩膀訓練 ! 把肩練寬的秘訣一次掌握 !

高強度肩膀訓練 ! 把肩練寬的秘訣一次掌握 !

每個人的深蹲都不同!量身打造你的深蹲姿勢|腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定

每個人的深蹲都不同!量身打造你的深蹲姿勢|腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定

健身新手教室|深蹲教學多面睇|不傷膝蓋高效動作|提高基礎代謝率|收緊大腿提升臀部

健身新手教室|深蹲教學多面睇|不傷膝蓋高效動作|提高基礎代謝率|收緊大腿提升臀部

這裡竟然有老闆自己做的重訓器材 ! 超硬派的花蓮健身房體驗 !

這裡竟然有老闆自己做的重訓器材 ! 超硬派的花蓮健身房體驗 !

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

Вот рецепт идеальной разминки за 5 минут

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

МНЕ 62 ГОДА И Я СИЛЬНЕЕ ЧЕМ ЛЮДИ В 35 (ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ ИЗМЕНИЛИ ВСЁ)

Как убрать складки на кожаной обуви | Простое пошаговое руководство

Как убрать складки на кожаной обуви | Простое пошаговое руководство

槓鈴訓練6動作|適合初階新手|Barbell Workout Basic|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

槓鈴訓練6動作|適合初階新手|Barbell Workout Basic|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]