Résilience, ou comment le chaos nous transforme

Il y a des moments dans la vie où tout s’effondre. Une rupture, un deuil, un échec, une maladie… et soudain, le sol se dérobe sous nos pieds. On a l’impression que plus rien n’a de sens, que la douleur va durer toujours. Mais c’est justement là que quelque chose peut naître.

La résilience, ce n’est pas nier la souffrance. Ce n’est pas faire semblant que tout va bien. C’est apprendre à marcher à travers la douleur, à se reconstruire morceau par morceau, et à découvrir une force que l’on ne soupçonnait pas.

Dans cette vidéo, je vais partager avec vous, notammet, ce que j’ai appris de mes propres épreuves, comment la douleur peut devenir une alliée, et pourquoi chacun de nous porte en lui cette capacité incroyable de renaître, encore et encore.

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