VINAGRE DE MAÇÃ: o jeito CERTO de usar para melhorar o seu intestino.

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O vinagre de maçã é um dos alimentos naturais mais poderosos para melhorar o intestino, a digestão e o funcionamento do trato gastrointestinal — mas a maioria das pessoas usa do jeito errado.
Neste vídeo eu te mostro como usar vinagre de maçã corretamente, qual a melhor forma de tomar, quando usar (antes das refeições, em jejum ou à noite) e como ele pode ajudar em problemas como intestino preso, gases, estufamento, refluxo leve, digestão lenta e desequilíbrios na microbiota intestinal.

Você vai entender:
✅ Por que o vinagre de maçã melhora o pH do estômago
✅ Como ele ajuda na digestão de proteínas e gorduras
✅ Como usar para reduzir gases e estufamento
✅ Qual a dose ideal para cada pessoa
✅ Como incluir no dia a dia sem riscos
✅ Quando NÃO usar o vinagre de maçã
✅ Como combinar com água, fibras, probióticos e enzimas digestivas

Se você busca intestino saudável, fezes regulares, menos desconforto abdominal e uma digestão muito mais eficiente, esse vídeo é para você.
Assista até o final e descubra por que 1 colher por dia pode transformar sua saúde intestinal.

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