Food Fit For Fun Podcast with Coach Bank KidsGoTri l แพ้ให้เป็น ชนะให้ได้
Автор: Food Fit For Fun
Загружено: 2025-04-21
Просмотров: 8192
แขกรับเชิญคนที่สองจะเป็นใครอื่นไม่ได้นอกจากโค้ชแบงค์แห่ง KidsGotri โค้ชประจำตัวของเจย์ลาโต้เอง
และนอกจากนี้ยังเป็นโค้ชที่ปั้นนักกีฬาเก่งๆมาหลายคนแล้ว รวมถึง Bank Mission to Run ที่ทุกคนรู้จักกันดีนั่นเอง
เป็นการ Talk ที่สนุก และได้ความรู้อัดแน่นจริงๆสำหรับ EP นี้ ใครสงสัยเรื่องการสอน เรื่อง mind Set และวิธีการฝึกซ้อม คลิปนี้มีคำตอบให้คุณแล้ว
เนื้อหา
00:00 แนะนำตัว
08:56 จุดเริ่มต้นของการวิ่ง
15:25 มาราธอนแรกของโค้ชแบงค์
22:51 จุดเริ่มต้นของทีม KidsGoTri
35:00 การตรวจค่าเลือด Lactate Test
39:06 ตารางการสอนและเนื้อหาหลักๆ
40:45 การปรับท่าวิ่งจำเป็นไหม
47:20 ชัยชนะที่เริ่มจากการแพ้
53:03 รีวิวนักเรียน
01:08:35 สิ่งที่อยากขอบคุณและเป้าหมายในอนาคต
ติดตามคอนเทนต์ของเราได้ที่
Facebook : Foodfitforfun.th
Instagram : Foodfitforfun.th
Tiktok : Foodfitforfun.th
#podcast #foodfitforfun #jaylatofit #jayrunsth #runningmotivation #KidsGoTri #coachBank #runningclass
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
