دليلك الشامل لعضلات الكتف | Deltoid Muscles Anatomy and Workouts 👌✨

دليلك الشامل لعضلات الكتف | Deltoid Muscles Anatomy and Workouts
في الفيديو ده هتتعلم كل حاجة تخص عضلات الكتف، واهميتها لسلامة مفصل الكتف، هتتعلم تشريحها anatomy ووظايفها Function والحركات والتمارين بتاعتها action and exercise، وهتتعلم كل حاجة عن أجزاء عضلة الكتف، الكتف الأمامي والكتف الجانبي والكتف الخلفي، كمل الفيديو للآخر ومش هتحتاج مدرب تاني، انت هتمرن نفسك بنفسك.
#gym #bodybuilding #gymworkouts #fitness #تمرين #تغذية #مكملات_غذائيه #جيم

   • ازاي تستخدم علم التشريح في التمرين (تشريح ...  

حساب التيك توك (TikTok)
https://www.tiktok.com/@dr.fit_mosala...
حساب الانستجرام (Instagram)
https://www.instagram.com/drfit_mosal...