Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

RUTINA INTENSA DE TREN INFERIOR!! (PIERNAS Y GLUTEOS)

Автор: Esme Díaz

Загружено: 2024-09-30

Просмотров: 357696

Описание:

@gymshark #ad En este video les comparto una rutina completa para trabajar todo el tren inferior, involucrando cuadriceps, isquiotibiales y gluteos! Espero me cuenten cómo les va :)

Suplementación: https://dragonpharmalabs.com?aff=2876538
(Código -25% ESMEDIAZ)

Mochilas: https://wolfpak.com/ESMEDIAZ
(Código -10% ESMEDIAZ)

GYMSHARK: https://row.gymshark.com
(Código -10% ESMEDIAZ)


Mis programas completos de alimentación y entrenamiento: www.esmediaz.com

RUTINA INTENSA DE TREN INFERIOR!! (PIERNAS Y GLUTEOS)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

RUTINA INTENSA DE GLÚTEOS🔥 (y les comparto la buena nueva!!!!)

RUTINA INTENSA DE GLÚTEOS🔥 (y les comparto la buena nueva!!!!)

DIA DE PIERNA CON ESME DIAZ | ENTRENO COMPLETO DE QUADRICEPS | PROBANDO EL NUEVO VENOM INFERNO 😱🔥

DIA DE PIERNA CON ESME DIAZ | ENTRENO COMPLETO DE QUADRICEPS | PROBANDO EL NUEVO VENOM INFERNO 😱🔥

Con estos EJERCICIOS me crecieron las PIERNAS🦵🏽🔥 entrena conmigo en mi ciudad Natal

Con estos EJERCICIOS me crecieron las PIERNAS🦵🏽🔥 entrena conmigo en mi ciudad Natal

GLUTEOS AL FALLO CON ALE ESTEFANIA

GLUTEOS AL FALLO CON ALE ESTEFANIA

POV - DONAIRE MOSTRA ESTRATÉGIA QUE FEZ A EDUARDA BEZERRA EVOLUIR

POV - DONAIRE MOSTRA ESTRATÉGIA QUE FEZ A EDUARDA BEZERRA EVOLUIR

Mi rutina para GLÚTEOS ENORMES (lo que realmente funciona 🍑

Mi rutina para GLÚTEOS ENORMES (lo que realmente funciona 🍑

Final shoulder workout before Ben Weider Naturals 2025

Final shoulder workout before Ben Weider Naturals 2025

ifbb pro raw glute day | training + coaching + mastering glute isolation & execution

ifbb pro raw glute day | training + coaching + mastering glute isolation & execution

Treino Completo de Glúteos na Academia - Minha Rotina

Treino Completo de Glúteos na Academia - Minha Rotina

Entrenando con mis seguidoras por primera vez 😱💪✨

Entrenando con mis seguidoras por primera vez 😱💪✨

WEEK OF WORKOUTS | MY WORKOUT SPLIT

WEEK OF WORKOUTS | MY WORKOUT SPLIT

Leg Day @ Strength Culture!

Leg Day @ Strength Culture!

Крупнейшая победа Украины на внутреннем фронте / “Козырь” был бит джокером /№1054/ Юрий Швец

Крупнейшая победа Украины на внутреннем фронте / “Козырь” был бит джокером /№1054/ Юрий Швец

RUTINA PARA UNOS HOMBROS REDONDOS! (Y MIS EJRCICIOS FAVORITOS DE ESPALDA)

RUTINA PARA UNOS HOMBROS REDONDOS! (Y MIS EJRCICIOS FAVORITOS DE ESPALDA)

JU CÁCERES VOLTOU A TREINAR PERNAS COMIGO! 😱🔥  | AMANDA RODRIGUES

JU CÁCERES VOLTOU A TREINAR PERNAS COMIGO! 😱🔥 | AMANDA RODRIGUES

40 MIN Piernas y Glúteos en Casa 💪 Rutina para Fortalecer y Definir TODO tu Tren Inferior

40 MIN Piernas y Glúteos en Casa 💪 Rutina para Fortalecer y Definir TODO tu Tren Inferior

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

The Best Gym Motivation Music 2023  Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin  Who Win

The Best Gym Motivation Music 2023 Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin Who Win

FULL WEEK OF WORKOUTS | my current workout split, work out with me for the week & an announcement!!

FULL WEEK OF WORKOUTS | my current workout split, work out with me for the week & an announcement!!

Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #50

Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #50

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]