¿AMANECES CON LAS MANOS DORMIDAS?

Sí al hacer esta prueba sienten hormigueo y dolor en la mano es muy probable que la compresión sea a nivel de la muñeca, si el dolor o el hormigueo no aumenta la compresión podría ser a nivel cervical en ambos casos deben ir al médico.

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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.