मधुमेह में रामबाण है वक्रासन! रोज़ 5 मिनट में शुगर कंट्रोल कैसे करें?
Автор: Diabetic Yoga Sewa
Загружено: 2026-01-14
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मधुमेह में रामबाण है वक्रासन! रोज़ 5 मिनट में शुगर कंट्रोल कैसे करें?
क्या आप मधुमेह (Diabetes) से परेशान हैं और बिना दवा के शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं?
तो यह वीडियो आपके लिए बहुत उपयोगी है।
इस वीडियो में मैं आपको बता रहा हूँ —
👉 मधुमेह रोगियों के लिए वक्रासन क्यों रामबाण है
👉 रोज़ सिर्फ 5 मिनट में शुगर कंट्रोल कैसे किया जा सकता है
👉 वक्रासन करने की सही विधि
👉 किन लोगों को सावधानी रखनी चाहिए
वक्रासन अग्न्याशय (Pancreas) को सक्रिय करता है, पाचन सुधारता है और इंसुलिन की कार्यक्षमता बढ़ाने में सहायक माना जाता है।
नियमित योगाभ्यास, धैर्य और निरंतरता से मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है।
📌 महत्वपूर्ण नोट:
यह वीडियो योग शिक्षा के उद्देश्य से है। दवा में बदलाव अपने डॉक्टर की सलाह से ही करें।
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– Dr. Ram Kishore
Founder – Diabetic Yoga Sewa
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