Maionese Vegana Light: Baixo Teor de Gordura - Incrivelmente Deliciosa! 😋

Se você quer saber mais sobre alimentação vegana fácil, acessível e completa, clique no link e conheça o Kit Veganismo Essencial: https://batepapoveg.com.br/
Adquira o Kit Veganismo Essencial com 3 e-books + 4 bônus com preço promocional pelo link : www.batepapoveg.com.br Se você quer saber mais sobre alimentação vegana fácil, acessível e completa, clique no link e conheça o Kit Veganismo Essencial: https://batepapoveg.com.br/ Você está em busca de uma maionese vegana light (com baixo teor de gordura) deliciosa e fácil de fazer? A receita que vou compartilhar hoje é perfeita para quem quer uma opção saudável sem abrir mão do sabor.

Utilizando feijão branco, essa maionese é uma excelente alternativa às versões tradicionais, proporcionando uma textura cremosa e um sabor incrível.

A maioria das receitas de maionese vegana requerem leite (geralmente o de soja) ou aquafaba e uma grande quantidade de óleo para que ocorra a emulsão.

Nessa receita a quantidade de óleo é mínima!

Para não perder nenhum detalhe dessa receita assista ao vídeo até o final!
Se você gostou da receita curta e compartilhe! Obrigada :)

Visite o meu blog: https:www.batepapoveg.com

Ingredientes:
Medida da xícara 240ml

65 g de feijão branco seco (⅓ xícara), deixado de molho durante a noite e escorrido - rende 1 xícara de feijão depois de ficar de molho
300 ml de água (1¼ de xícara)
2 a 3 colheres (chá) de suco de limão (10 - 15 ml)
1 colher (chá) de sal marinho
2 a 4 colheres de sopa de óleo de girassol (30 ml - 60 ml), ou outro óleo vegetal
1 a 2 colheres de sopa de água (15 ml - 30 ml) ou mais conforme for necessário para atingir a consistência desejada


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Livro Digital 200 Receitas Veganas Exclusivas + 5 e-books 100% gratuitos! Saiba mais: https://bit.ly/3eECPYt
Bônus 5 e-books gratuitos:
1- Receita de queijos veganos
2- Receita de bolos veganos
3- Como Aumentar a Imunidade Sendo Vegano
4- Como suprir todos os nutrientes que o corpo precisa
5- SUPER BÔNUS - Transição para o veganismo.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eu sou a Wilza Galavoti, apaixonada pela culinária vegetariana, criadora de conteúdo sobre alimentação e estilo de vida vegetariano estrito (vegano). Meu marido e eu somos vegetarianos desde 1987. Nos vídeos compartilho minha experiência com a culinária vegetariana/vegana. Fui culinarista de empresas de produtos naturais, tive loja de produtos naturais e restaurante vegetariano.
Ao se inscrever no canal você terá acesso a um vídeo por semana de receitas simples para o dia a dia, com dicas e informações que te ajudarão na transição para o vegetarianismo (se for seu caso), e claro, outros conteúdos relacionados a um estilo de vida saudável, por um mundo sem crueldade e mais sustentável.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Siga-me no Instagram
  / batepapoveg