Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Увеличьте количество подтягиваний на 3 в неделю с помощью этих тренировок

Автор: M_Yaro

Загружено: 2025-10-22

Просмотров: 2925

Описание:

Тренируйтесь, наращивайте силу, восстанавливайтесь и повторяйте.

Если вы хотите стать по-настоящему сильным с помощью калистеники, запишитесь на консультацию здесь: https://calendly.com/myaro/1-1-discov...

0:00 Вступление
0:48 1-й метод
2:34 2-й метод
3:45 3-й метод
4:52 4-й метод
6:20 5-й метод
8:10 Новый личный рекорд

Информация о музыке: Groove Day — Soul-Prod Music.
Ссылка на музыку: http://bit.ly/373YC76

Песня: Rival x Cadmium — Willow Tree (feat. Rosendale) [релиз NCS]
Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds
Бесплатное скачивание/трансляция: https://ncs.io/WillowTree
Смотреть:    • Rival x Cadmium - Willow Tree (feat. Rosen...  

Увеличьте количество подтягиваний на 3 в неделю с помощью этих тренировок

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL

7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL

Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!

Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

Секрет овладения навыками калистеники

Секрет овладения навыками калистеники

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

Развивайте взрывную силу тяги (4 вещи)

Развивайте взрывную силу тяги (4 вещи)

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Get Your First Muscle Up – Complete Progression Path

Get Your First Muscle Up – Complete Progression Path

Я переделал тренировку One Punch Man так, чтобы она действительно работала

Я переделал тренировку One Punch Man так, чтобы она действительно работала

2 странных упражнения на бицепс с собственным весом, которые развивают пик

2 странных упражнения на бицепс с собственным весом, которые развивают пик

Ваши отжимания — пустая трата времени

Ваши отжимания — пустая трата времени

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Best Pull/Push Calisthenics Workout - 10 min EMOM Follow Along

Best Pull/Push Calisthenics Workout - 10 min EMOM Follow Along

Build Serious Calisthenics Strength & Endurance | Beginner

Build Serious Calisthenics Strength & Endurance | Beginner

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Не тратьте свою молодость попусту (моя 9-летняя фитнес-трансформация)

Не тратьте свою молодость попусту (моя 9-летняя фитнес-трансформация)

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

How To Front Lever Step By Step

How To Front Lever Step By Step

Тренировки EMOM: правильные способы нарастить силу и мышцы за меньшее время

Тренировки EMOM: правильные способы нарастить силу и мышцы за меньшее время

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]