Ngomongin Stres & Self Love, Gen-Z Wajib Denger!!
Автор: Ruang Kreasi Fseb UIC Jakarta
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 74
Pernah nggak sih, kamu merasa pikiran penuh sampai stres nggak ketulungan? Di episode pertama dan terbaru Pokasi (Podcast Anak Komunikasi), kita ngobrolin gimana caranya Gen-Z bisa lebih jaga kesehatan mental dengan self-love dan mindfulness yang simpel, tapi powerful.
Nggak perlu ribet, cukup mulai dari hal kecil kayak nemenin diri sendiri tanpa judgment, atau kasih ruang buat napas panjang pas lagi pusing. Intinya, menjaga pikiran itu sama pentingnya kayak jaga badan biar tetap sehat dan happy.
Yuk, dengarkan obrolan santai, tapi bermakna ini di Pokasi, biar kamu makin paham cara atasi stres ala Gen-Z yang gak cuma nge-hits, tapi juga ngejaga hati dan jiwa. Biar #MindfulVibes kamu makin positif tiap hari!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
