📌 هل أنت من المرشحين للإصابة بخشونة الركبة؟ اعرف أكثر!

في الفيديو ده هتكلم معاكم عن مشكلة خشونة الركبة وأحدث طرق العلاج اللي ممكن تساعدكم من غير ما نحتاج للجراحة. هشرح لكم إزاي نمط الحياة الصحي وممارسة الرياضة بانتظام ليهم دور كبير في تحسين حالتك وتقوية العضلات اللي حوالي الركبة. هنتكلم كمان عن أهمية متابعة الأوزان، تمارين محددة بتساعد في التخفيف من الألم، وأزاي تقدر تحسن حركة الركبة بشكل مستمر. تابعوني علشان تعرفوا أكتر عن طرق العلاج الحديثة اللي بتساعدكم تعيشوا حياة نشيطة وصحية من غير ألم.

افضل دكتور عظام في مصر

◀️ معًا، يمكننا أن نحافظ على صحة عظامنا ومفاصلنا ونعيش حياة أفضل.

◀️ شاركنا تجربتك في التعليقات!

#دكتورماجدمراد
استشاري جراحات العظام والمفاصل والتأهيل الرياضي
تقدر حضرتك تتواصل معانا واتس اب 👇
https://wa.me/201287777966

https://maged.vista.page/

للاستفسار واتس اب:-
01287777966
"
CLASS A MED:
رعاية صحية متكاملة بأعلى المعايير لكل التخصصات.

01116888848
01287777966
Classamed.com