Скачать
KEBIASAAN LANSIA SEHAT YANG PALING DIREKOMENDASIKAN DOKTER!
Автор: Motivasi Lansia
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 6
Описание:
KEBIASAAN LANSIA SEHAT YANG PALING DIREKOMENDASIKAN DOKTER!
Inilah kebiasaan harian yang para dokter sarankan agar lansia tetap sehat, kuat, dan jauh dari penyakit di usia lanjut. Mulai dari pola makan yang tepat, aktivitas fisik yang aman, cara menjaga kualitas tidur, hingga rutinitas sederhana yang bisa menjaga jantung, otot, pikiran, dan energi tetap stabil sepanjang hari. Semua kebiasaan ini mudah dilakukan dan bisa langsung diterapkan di rumah. Jaga tubuh, jaga pikiran, dan nikmati masa tua yang lebih tenang dan bahagia!
#kesehatanlansia #tipsdokter #kebiasaansehat #lansiaaktif #hidupsehat
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
