Krija na Stres | Wzmacniająca Nerki i Nadnercza | Praktyka Jogi Kundalini
Автор: Aga Bera
Загружено: 2021-01-16
Просмотров: 60368
Krija na stres, wzmacniająca nerki i nadnercza
1. Lotus mudra 1 - 3 min
2. Małe palce, splot słoneczny 1 - 3 min
3. Oddech armatni 1 - 3 min
4. Nerki HAR 1 - 3 min
5. Unoszenie i opadanie 1 - 3 min
6. Nadgarstki 1 - 3 min
7. Rozciąganie kręgosłupa 1 - 3 min
8. Unoszenie bioder 1 - 3 min
9. Zmodyfikowana pozycja kot. krowa 1 - 3 min
10. Pozycja dziecka, rozciąganie 1 - 3 min
11. kołyska 1 - 3 min
Relaksacja
Napij się wody po zakończonej kriji
Muzyka: India, Benjamin Tissot (also known as Bensound)
#jogakundalini #jogakundalini #krija #zdrowie
➡️ Pełną praktykę znajdziesz w wirtualnej szkole jogi – Sat Nam Klubie: www.satnamklub.pl
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: https://agabera.com/bezplatny-kurs-on...
___________________
🤍 Subskrybuj na YouTube | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
