Полный обзор сушки с Саней Казаковым

01:30 миф о дорогом правильном питании
05:40 как вы тратите деньги чтобы себя убивать
06:00 немного про дигидроболденон
07:30 обзор сушки
07:41 удивился с комментов
09:10 почему в России не любят бодибилдеров
10:16 почему я решил зарубиться с Саней Казаковым
13:20 про Санину и свою диету
15:00 о протеиновых батончиках
18:16 о связи сушки и РПП
19:53 на каких препаратах лучше выходить с сушки
20:50 коротко о сибутрамине
23:00 о важности подсчета БЖУ на массонаборе
23:50 как правильно рассчитать свой рацион
27:00 об ограничении жиров на сушке
29:35 о влиянии эстрадиола на форму и самочувствие
31:20 мои анализы на простату
31:30 количество белка которое я употреблял
33:55 почему белок не может превращаться в жир
34:22 мой каллораж на сушке
36:20 про соль на диете
37:41 про тренировки на сушке
42:15 как сушка влияет на силовые
43:15 про кардио на сушке
49:50 мой курс фармы на сушке
55:30 стимуляторы на сушке
57:00 моя аптека на сушке
01:03:50 о дозировках фармы
01:05:25 стероиды не сжигают жир
01:07:15 иллюзия массонабора
01:09:58 комфортный для себя процент жира
01:11:05 схема слива воды
01:11:58 о неудачной углеводной загрузке
01:13:54 лайфхак на углеводной загрузке
01:23:25 что я принимал перед фотосессией
01:28:46 про дигидроболденон перед углеводной загрузкой
01:30:40 трещина в прямой кишке
01:31:21 лайф хак при срывах на диете

Результаты сушки-зарубы с Саней https://clck.ru/3NHkrV
Видео Сани об этой зарубе    • ПАША или САША??? Итог зарубы - ЖИМ, ПРИСЕД...  
Чат Сани Казакова https://t.me/sanyakaz_chat
Казаков Саня - обзор на меня https://clck.ru/3MG9bn
Запасной канал https://clck.ru/337QTk
Мой чат в телеграме https://t.me/redfit1985
Моя телега https://t.me/Missmir
Подписка на канал https://goo.su/Kj5H9nf
Мой инстаграм   / nikiforov9640  
Группа ВК https://vk.com/redfit