Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Медитація для позитивного розуму - «Усміхненого Будди» + лекція | Кундаліні йога

Автор: 108Guide

Загружено: 2025-05-09

Просмотров: 13

Описание:

Медитація для позитивного розуму - «Усміхненого Будди» + лекція | Кундаліні йога

Ця медитація допомагає розвинути здатність відчувати себе в позитивному ключі, відкриваючи сердечний центр і наповнюючи свідомість світлом. Вона є чудовою практикою для тих, хто прагне змінити свій внутрішній стан і налаштуватися на позитивні вібрації.

Під час практики ви:
• відкриваєте серце і розвиваєте внутрішню гармонію;
• активуєте позитивні емоції та міркування;
• практикуєте концентрацію на «Я» у контексті Бесконечності, Життя, Смерті і Переродження.

Інструкція:
1. Позиція: Сядьте в зручну позу з прямою спиною. Мізинець і безіменний палець притискаються до долоні великими пальцями, вказівний і середній пальці прижати один до одного. Локті тримайте по боках тіла, руки нахилені вперед під кутом 30 градусів. Погляд спрямований на точку між бровами.
2. Дихання: Рівне, повільне, глибоке дихання, з повними вдихами та видихами.
3. Мантра: Почніть мисленно створювати ритмічну пульсацію в точці між бровами, направляючи звук мантри в Бесконечність:
• СА – Бесконечність
• ТА – Життя
• НА – Смерть
• МА – Переродження.
Вся мантра означає: «Я медитую на істину, Істину, якою є».
4. Тривалість: Практикуйте протягом 11-62 хвилин. Медитувати рекомендується 40 днів. В цей період вживайте легку їжу та говоріть тільки правду, виходячи зі серця.

Завершення: Зробіть три глибоких вдихи та видихи, потім кілька разів стисніть і розтисніть кулаки, розслабтеся.

📲 Мій Instagram для натхнення та практик: instagram.com/108.Guide

Нехай ця медитація допоможе вам налаштувати розум і серце на позитивну хвилю і віднайти глибокий внутрішній спокій.

Медитація для позитивного розуму - «Усміхненого Будди» + лекція | Кундаліні йога

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AqKiQpI8ugo" ["related_video_title"]=> string(69) "☀️ 20-21-22 ИЮНЯ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2025" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Евгения Долгорукая" } [1]=> object(stdClass)#4557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hd_xUb_VnCY" ["related_video_title"]=> string(91) "Грустный Путин в Минске. Эрдоган растоптал Кремль" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Роман Цимбалюк" } [2]=> object(stdClass)#4582 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nDeW5c4c4Qk" ["related_video_title"]=> string(75) "Синхронізуюча медитація | Кундаліні йога" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(8) "108Guide" } [3]=> object(stdClass)#4589 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pAp9B2PBC7E" ["related_video_title"]=> string(158) "ВНИМАНИЕ! 27 ИЮНЯ Меркурий, Луна и таинственное созвездие Ясли АКТИВИРУЮТ ОКНО ПЕРЕМЕН!" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Скрытая Истина" } [4]=> object(stdClass)#4568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WnOXFz8DiU8" ["related_video_title"]=> string(182) "Это очень серьезно!… Пожилые люди, ешьте ЭТО сейчас, иначе ваши мышцы быстро ослабнут и исчезнут!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [5]=> object(stdClass)#4586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITquqWSotVk" ["related_video_title"]=> string(157) "Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Zen Journey" } [6]=> object(stdClass)#4581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sCwPxgLSnBs" ["related_video_title"]=> string(78) "Лесные Голоса: Птицы Наполняют Лес Музыкой" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "Sounds Of Nature" } [7]=> object(stdClass)#4591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uDAPXYSw2FQ" ["related_video_title"]=> string(144) "7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(56) "Мудрость Проверенная Временем" } [8]=> object(stdClass)#4567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hpAO-jNSYwI" ["related_video_title"]=> string(179) "Женщина-контактер передала шокирующее послание о ближайшем будущем! ЧЕННЕЛИНГ ВО ВРЕМЯ ИНТЕРВЬЮ!" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(31) "Хранители Знаний" } [9]=> object(stdClass)#4585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } }
☀️ 20-21-22 ИЮНЯ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2025

☀️ 20-21-22 ИЮНЯ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 2025

Грустный Путин в Минске. Эрдоган растоптал Кремль

Грустный Путин в Минске. Эрдоган растоптал Кремль

Синхронізуюча медитація | Кундаліні йога

Синхронізуюча медитація | Кундаліні йога

ВНИМАНИЕ! 27 ИЮНЯ Меркурий, Луна и таинственное созвездие Ясли АКТИВИРУЮТ ОКНО ПЕРЕМЕН!

ВНИМАНИЕ! 27 ИЮНЯ Меркурий, Луна и таинственное созвездие Ясли АКТИВИРУЮТ ОКНО ПЕРЕМЕН!

Это очень серьезно!… Пожилые люди, ешьте ЭТО сейчас, иначе ваши мышцы быстро ослабнут и исчезнут!

Это очень серьезно!… Пожилые люди, ешьте ЭТО сейчас, иначе ваши мышцы быстро ослабнут и исчезнут!

Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы

Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы

Лесные Голоса: Птицы Наполняют Лес Музыкой

Лесные Голоса: Птицы Наполняют Лес Музыкой

7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг

7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг

Женщина-контактер передала шокирующее послание о ближайшем будущем! ЧЕННЕЛИНГ ВО ВРЕМЯ ИНТЕРВЬЮ!

Женщина-контактер передала шокирующее послание о ближайшем будущем! ЧЕННЕЛИНГ ВО ВРЕМЯ ИНТЕРВЬЮ!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]