Найкраща їжа для мозку. Оксана Скиталінська про здорове харчування, глюкозу та роботу мозку
Автор: Біохакнуті
Загружено: 2025-05-02
Просмотров: 1287
📌 Наш сайт: https://biohackingclinic.com.ua
📌 Наш Instagram: https://www.instagram.com/biohacking_...
ЦУКОР НАС ВБИВАЄ? Оксана Скиталінська про дієту для молодості, правильне харчування та старіння: • ЦУКОР НАС ВБИВАЄ? Оксана Скиталінська про ...
🧠 Підвищ свою продуктивність: як їжа впливає на мозок і енергію? Оксана Скиталінська про глюкозу, дієту та силу харчування
Чому ми іноді не можемо зосередитися, швидко втомлюємось і не встигаємо зробити важливе? Можливо, справа — у харчуванні! У цьому відео дієтолог Оксана Скиталінська розповідає, як саме їжа, глюкоза та звички впливають на працездатність і ясність розуму.
🔍 У випуску:
▪️ Що знижує продуктивність і як це пов’язано з харчуванням
▪️ Чому надлишок глюкози шкодить мозку
▪️ Як запалення в організмі впливає на думки, емоції й настрій
▪️ Що їсти, аби бути зосередженим, спокійним і ефективним
▪️ Чи можна “підхакнути” мозок за допомогою їжі
📌 Діліться враженнями у коментарях та підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові випуски про здоров’я, біохакінг та правильне харчування!
🔔 Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові випуски про довголіття, біохакінг та здоровий спосіб життя!
#продуктивність #їжадлямозку #оксанаСкиталінська #глюкоза #роботамозку #дієта #дієтолог #омолодження #здоровехарчування #зож #біохакінг #поради #академіядовголіття #ЄлизаветаКуртяк #харчування #здоровя

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: