Meditación Guiada para Dormir: LIMPIEZA ENERGÉTICA

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Hola preciosa tribu de mis amores! Hoy os propongo una visualización guiada para aquell@s de vosotr@s que gustáis de historias y visualizaciones para dormir. En esta ocasión visitaremos un lugar maravilloso en la naturaleza con un lago, imaginando que se trata de agua purificadora.

En este lugar nos encontraremos con Shiva y Shakti, Dioses hindúes que representan las fuerzas masculina y femenina. En verdad no se trata de nada religioso ni místico, simplemente os propongo que os los imaginéis, teniendo en cuenta que encarnan o representan la energía femenina y masculina, como seres que nos cuidan y protegen.

En este bello lugar, nos invitarán a entrar en el agua para limpiarnos y purificarnos (algo que en mi mente significa limpiarnos de pensamientos que no nos ayudan a ser felices ni hacer felices a los demás).

Os invito a hacer esta práctica con la única finalidad de dormir enviándonos un mensaje: que tenemos la intención de mantener una mirada limpia y amorosa hacia la vida, hacia nosotr@s y hacia los demás. No se trata de generar eventos mentales que nos hagan creer que estamos teniendo una experiencia mística ni nada por el estilo, solo hacer consciente nuestro deseo e intención de limpieza mental y emocional...

Decidí utilizar para esta historia a Shiva y Shakti porque soy gran amante de los Upanishads y sus mitos, historias e iconografías... me encantan las deidades hindués :) De hecho creo que se pueden hacer trabajos de desarrollo personal muy interesantes cuando se conocen sus historias, pues encarnan o representan energías con las que debemos aprender a lidiar cada día, aquí en nuestro presente.

En fin, queridos hermanos y hermanas... no os entretengo más. Solo desearos una feliz noche en la que la vida os arrope, os acune, os mime y en la que os sintáis completamente a salvo. Envío mi deseo de amor para todo el mundo.

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