ПРОГРЕСС в воркауте за 30 дней! 28 тренировок за неделю!

Отчёт по тренировкам: самый сложный тренировочный цикл окончен, было крайне трудно, но работа на пределе всегда вознаграждается в ещё большими результатами!
Сегодня показал свой прогресс в воркауте за 30 дней, т.к. тренируюсь максимально разносторонне, ты сможешь увидеть и прогресс в стритлифтинге, прогресс в стойке на руках, начал тащить различные балансы среднего уровня, показал неплохой прогресс в отжиманиях в стойке на руках.
Также я был удивлён, на сколько важна наработка техники и самого движения (нейромышечная связь) в статике, благодаря постоянной наработке наконец-то начал более менее стабильно тащить передний вис с выпрямленными локтями, посмотри сам на этот прогресс в статике за месяц тренировок.
Динамику отложил на второй план, но ни за что не оставлю её, поэтому прогресс в динамике за 30 дней тренировок тоже есть (в видосе далеко не все элементы, показал только 360 из упора в зацеп).
Очень порадовало то, что дошёл до такого уровня, чтобы делать подтягивания с уголком до пояса.
По итогу, главное просто начать, втянуться в процесс, и ты сам не заметишь, как ежедневный воркаут станет неотъемлемой частью твоей жизни :)
Не жди удобного времени, его просто не будет, нужно самому строить свою жизнь! Надеюсь, что мой прогресс в воркауте замотивировал тебя действовать!
Дальше - больше, пора выходить с уровня среднячка до топа, присоединяйся! ;)